哮喘病患者要注意哪一些

1避免诱发因素。1.1过敏原规避：花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原需避免接触，儿童对尘螨过敏风险较高，建议定期清洁床上用品并使用防螨床垫，宠物饲养者需定期为宠物洗澡。1.2感染预防：病毒感染是主要诱因，需勤洗手、避免人群密集场所，老年人及合并糖尿病者需减少去公共场所次数，必要时接种流感疫苗。1.3环境控制：远离PM2.5污染、刺激性气体（烟雾、香水），保持室内通风，孕妇应避免厨房油烟及装修材料挥发物，控制室内湿度50%～60%。1.4运动调整：剧烈运动（如短跑、登山）可能诱发，建议选择游泳、太极拳等低强度运动，运动前热身5～10分钟，运动后及时保暖，雾霾天或冷空气时暂停户外运动。

2规范用药管理。2.1控制药物：吸入性糖皮质激素为核心控制药物，需规律使用（每日固定时间），儿童需使用专用吸入装置（如储雾罐），不可自行停药或减量。2.2缓解药物：沙丁胺醇等支气管扩张剂仅用于急性发作时按需使用，日常需储备，避免长期依赖，使用后若症状未缓解需及时就医。2.3特殊人群：老年人及肝肾功能不全者需在医生指导下调整药物剂量，孕妇需咨询医生后选择对胎儿安全的药物，儿童避免使用成人剂型，低龄儿童优先选择雾化吸入方式给药。

3定期监测与复诊。3.1症状记录：建议记录每日症状（发作频率、诱因、缓解情况），儿童由家长协助记录，老年人可使用手机APP记录，症状加重时及时就诊。3.2肺功能监测：每3～6个月复查肺功能，使用峰流速仪监测呼气峰流速（PEF），PEF低于个人最佳值80%时需警惕急性发作，记录并对比每日晨间PEF变化。3.3复诊频率：病情稳定者每1～3个月复诊，急性发作后需2周内复诊调整方案，长期治疗无效者需重新评估过敏原。

4生活方式调整。4.1饮食管理：均衡摄入蛋白质（如鸡蛋、瘦肉）、维生素C（如柑橘）、维生素D（如鱼类、牛奶），避免明确过敏食物，孕妇需避免高汞鱼类（如金枪鱼），老年人需控制盐摄入预防高血压。4.2运动习惯：选择低强度运动（如散步、游泳），运动后避免立即进食，保持规律运动可增强肺功能，运动强度以不出现喘息为宜。4.3环境优化：保持室内清洁，每周清洁空调滤网，避免使用刺激性清洁剂，儿童房间减少地毯、毛绒玩具，定期晾晒被褥。

5特殊人群护理。5.1儿童护理：＜6岁儿童避免使用成人剂型药物，家长需学习急救知识（识别喘息、呼吸急促等症状），避免自行使用镇咳药，定期接种流感疫苗。5.2老年患者：合并高血压、糖尿病者需严格控制基础病，预防心脑血管事件，建议每半年复查一次肺功能，避免使用含可待因的镇咳药。5.3孕妇护理：孕期哮喘发作需及时就医，避免焦虑情绪，药物选择需兼顾胎儿安全，妊娠中晚期避免使用口服糖皮质激素，必要时采用雾化吸入给药。