卵巢癌化疗后注意什么

卵巢癌化疗后需从营养支持、感染预防、不良反应管理、心理调节、生活方式调整、定期复查及特殊人群护理等方面综合护理，以降低并发症风险并提升生活质量。

一、营养支持：化疗后食欲下降、消化功能紊乱易导致营养不良，需优先摄入高蛋白（如鱼类、鸡蛋、低脂奶制品、豆制品）、高维生素（新鲜绿叶蔬菜、彩色水果）及适量膳食纤维（全谷物、菌菇类）食物，采用少量多餐方式避免空腹；若进食困难，可在医生指导下使用口服营养补充剂（ONS）改善营养状态。

二、感染预防：化疗期间骨髓抑制（尤其是白细胞减少）会显著增加感染风险，需严格保持个人卫生，勤用流动水洗手，避免前往人群密集场所；饮食需彻底加热，避免生食及生冷食物，生熟餐具分开使用；注意口腔清洁（饭后用淡盐水或温和漱口水漱口）、皮肤干燥清洁及肛周护理（便后温水冲洗）；若出现体温≥38.5℃、咽痛、咳嗽等症状，需立即就医排查感染。

三、不良反应管理：1.恶心呕吐：优先采用非药物干预（如深呼吸、避免刺激性气味），必要时遵医嘱使用止吐药物；2.脱发：停药后3-6个月头发可再生，可佩戴冰帽或使用温和无刺激的洗护产品减少刺激；3.骨髓抑制：每周监测血常规，白细胞＜3×10/L或血小板＜75×10/L时需及时就医，必要时使用升白/升血小板药物；4.手足综合征：避免手脚摩擦与高温环境，穿宽松鞋袜，局部涂抹保湿霜缓解干燥。

四、心理调节：家属需给予情感支持，鼓励患者参与病友互助团体或线上交流平台，必要时寻求心理医生帮助，通过认知行为疗法改善焦虑抑郁状态，维持积极情绪。

五、生活方式调整：保证每日7-8小时睡眠，适度进行低强度运动（如慢走、瑜伽），避免烟酒及过度劳累；保持规律作息，避免熬夜，减少免疫力波动。

六、定期复查：根据复发风险（低/中/高危）制定复查计划，高危患者每3个月复查肿瘤标志物（CA125）及影像学检查（CT/MRI），中低危患者每6个月复查；若出现腹胀、阴道异常出血、体重快速下降等症状，需立即就诊。

七、特殊人群护理：1.老年患者（≥65岁）：合并高血压、糖尿病时需监测基础病指标，调整饮食结构（低盐低脂），避免化疗药物对心肾功能的叠加损伤；2.年轻患者（＜40岁）：化疗前可与生殖科沟通生育保存方案（如卵母细胞冷冻），避免化疗对卵巢功能的不可逆影响；3.合并基础疾病者：需与多学科医生共同制定化疗方案，避免药物相互作用，加强肝肾功能监测。