流感高发期是什么时候

中国流感高发期通常在每年12月至次年3月，其中1月至2月为全国主要高峰期。气候低温干燥、人群室内聚集及病毒传播特性共同决定了这一高发时段。

一、气候与环境因素影响：低温（-5℃~15℃）及干燥环境降低呼吸道黏膜抵抗力，病毒在干燥气溶胶中可存活2小时以上，湿度低于40%时病毒传播效率提升。北方地区冬季集中供暖导致室内外温差大，人群户外活动减少，学校、家庭等密闭空间聚集时间延长，增加病毒通过飞沫核传播的概率。

二、人群免疫与传播特性：儿童及老年人为易感核心群体。5岁以下儿童每年感染流感风险达30%~50%，其呼吸道黏膜屏障未完善，免疫系统尚未成熟，在幼儿园等集体场所易发生聚集性感染。65岁以上老年人免疫应答能力下降，基础疾病（如高血压、糖尿病）共存率高，感染后肺炎、心肌炎等并发症风险增加2~3倍。

三、病毒活动规律：甲型H3N2亚型常为冬季主导病毒株，乙型Victoria系病毒在南方地区更易流行。病毒通过抗原漂移持续变异，人群免疫抗体水平随时间下降，每年10月至11月接种流感疫苗可在12月后形成有效免疫屏障，但疫苗保护率受病毒株匹配度影响，实际免疫窗口期约3~6个月。

特殊人群防护需差异化：

1.儿童：避免前往商场、影院等人群密集场所，每日开窗通风2次，每次不少于30分钟。5岁以下儿童出现持续高热（>39℃）伴精神萎靡时，优先采用物理降温（如温水擦拭颈部、腋窝），不建议自行使用复方感冒药。

2.老年人：建议10月底前完成流感疫苗接种，接种后2周内避免剧烈运动。冬季外出需佩戴医用外科口罩，保持室内温度18℃~22℃，湿度50%~60%。若出现咳嗽加重、痰中带血等症状，及时联系社区医生。

3.孕产妇：孕期感染流感可能增加早产风险，孕前3个月完成疫苗接种可降低母婴风险。孕中晚期避免空腹外出，随身携带体温计，体温≥38.5℃时立即联系产科门诊，禁用阿司匹林及含伪麻黄碱的复方制剂。

4.慢性病患者：慢性心肺疾病、肾病患者感染流感后住院风险升高30%，需提前储备抗病毒药物（如奥司他韦），出现呼吸急促、胸闷等症状时24小时内就医，避免自行服用抗生素。

不同地区因地理环境差异存在波动：北方严寒地区高峰多在1月，南方温暖地区可能延后至2月至3月，亚热带地区冬季温差较小，流感高峰常与春节返乡潮叠加，形成季节性高峰延长趋势。