感觉自己有可能得了艾滋病，怎么办

感觉自己有可能感染艾滋病时，应立即采取以下行动：首先进行艾滋病检测，同时在明确暴露风险后尽快启动暴露后预防措施，并由专业医生评估和指导后续处理。

一、及时进行艾滋病检测。艾滋病感染存在窗口期（感染后2~12周，平均约4周），窗口期内检测可能出现假阴性。建议选择核酸检测（窗口期最短，约1~2周）、抗原抗体联合检测（窗口期约2~4周）或抗体检测（窗口期4~12周），不同检测方法适用场景不同。检测应通过正规医疗机构（如疾控中心、医院感染科）进行，避免自行购买非正规检测试剂。检测结果出来后，无论阴性或阳性，均需尽快就医确认。

二、尽快就医咨询专业医生。医生会根据暴露风险等级（如无保护性行为、共用针具、职业暴露等）、暴露时间、接触方式（如性传播、血液传播、母婴传播）及既往病史（如输血史、免疫病史）等评估感染概率。若检测结果为阴性，需明确窗口期内可能的假阴性风险；若为阳性，医生会结合CD4+T淋巴细胞计数、病毒载量等指标制定治疗方案。就医时需携带详细暴露过程信息，便于医生准确判断。

三、符合条件时启动暴露后预防（PEP）。若存在明确的高风险暴露（如无保护性行为、职业暴露（针刺伤）、共用针具等），应在暴露后24小时内启动PEP，最长不超过72小时。PEP需由医生开具抗病毒药物组合（如核苷类逆转录酶抑制剂+非核苷类逆转录酶抑制剂+蛋白酶抑制剂等），疗程通常为28天。需注意PEP的有效性与暴露时间密切相关，越早干预效果越好，超过72小时后PEP效果显著降低。

四、避免传播风险。在确诊或排除期间，需采取严格的自我防护措施：避免无保护性行为，性伴侣需同时检测并使用安全套；不共用牙刷、剃须刀、注射器等个人用品；若为职业暴露（如医护人员），需立即报告单位并按流程处理污染物品；孕妇若存在感染风险，需在孕期及产后接受母婴阻断治疗。

五、特殊人群注意事项。孕妇感染艾滋病时，需在孕期尽早启动抗病毒治疗（ART），产后避免母乳喂养，新生儿需接受4~6周抗病毒药物干预以降低母婴传播风险。儿童感染多为母婴传播，确诊后需由儿科医生制定个体化治疗方案，优先选择儿童适用剂型，避免使用成人药物。老年人感染后可能合并高血压、糖尿病等基础疾病，需注意药物相互作用，定期监测肝肾功能。性活跃人群（尤其是20~45岁）需加强性健康知识，减少高危性行为频率。