感冒引起的干咳，怎么办

感冒引起的干咳多为病毒感染后气道黏膜敏感性增加所致，通常具有自限性，处理以非药物干预为主，必要时使用对症药物，特殊人群需结合个体情况调整处理方式。

一、优先非药物干预缓解不适

1.保持室内湿度50%~60%，使用加湿器，避免干燥空气刺激气道黏膜，减少黏膜干燥引发的痒感。

2.适量饮用温水或淡蜂蜜水（1岁以上儿童适用），每日饮水量成人1500~2000ml，儿童按年龄调整，通过补水稀释分泌物并缓解咽喉刺激。

3.饮食清淡，避免辛辣、过烫食物及酒精、咖啡等刺激性饮品，减少气道刺激，减轻咳嗽反射。

4.远离烟雾、粉尘、香水等刺激物，外出时佩戴口罩，减少外界因素对气道的持续刺激。

二、必要时选择对症药物

1.干咳严重影响休息时，可在医生指导下使用外周性镇咳药（如那可丁）或中枢性镇咳药（如右美沙芬），2岁以下儿童禁用，6岁以下儿童需由医生评估后使用。

2.若伴随鼻后滴漏或过敏相关症状（如打喷嚏、流涕），可短期使用第二代抗组胺药（如氯雷他定），缓解过敏因素引发的气道高反应性咳嗽。

3.避免自行使用复方感冒药，因其成分复杂，可能含有伪麻黄碱等成分，可能加重高血压、心脏病患者负担。

三、需及时就医的情况

1.咳嗽持续超过2周未缓解或逐渐加重，伴随发热（体温≥38.5℃）、呼吸急促（儿童＞50次/分钟，成人＞20次/分钟）、喘息等症状。

2.痰液呈黄绿色、带血或伴有胸痛、乏力、体重下降，需排查细菌感染（如肺炎、支气管炎）或其他呼吸道疾病。

3.婴幼儿（＜1岁）、孕妇、老年人及有基础疾病者出现持续干咳，建议24~48小时内就医，避免延误病情。

四、特殊人群注意事项

1.婴幼儿（＜2岁）：以非药物干预为主，可轻拍背部帮助排痰，避免使用成人镇咳药，若咳嗽频繁影响进食、睡眠，需医生评估是否干预。

2.孕妇：优先通过调整环境和饮食缓解，用药前必须咨询产科医生，避免使用可能影响胎儿的镇咳药。

3.老年人（≥65岁）：若合并高血压、心脏病、慢阻肺等基础疾病，避免使用中枢性镇咳药，可能加重呼吸抑制风险，可选择外周性镇咳药并监测呼吸情况。

4.哮喘患者：干咳可能提示气道痉挛，需警惕哮喘发作，随身携带急救药物（如沙丁胺醇气雾剂），出现胸闷、气促时及时使用并就医。