手臂麻怎么回事

手臂麻主要由神经受压、血液循环障碍、代谢性损伤或系统性疾病引发，常见于长期不良姿势者、颈椎病患者、糖尿病患者及中老年人群。

一、神经受压性手臂麻

1.颈椎病：颈椎间盘退变或骨质增生压迫神经根，表现为单侧手臂麻木，伴颈肩部酸痛，40~60岁人群高发，长期伏案工作者、司机等职业人群因颈椎劳损风险增加，女性因颈椎生理曲度变直发生率略高于男性。

2.腕管综合征：腕部正中神经受压，多为单侧手指麻木，夜间或清晨加重，常见于长期使用鼠标键盘的办公族，女性因腕管解剖空间较小更易发生。

3.胸廓出口综合征：斜角肌紧张或颈肋压迫臂丛神经，表现为手臂内侧麻木伴肩部活动受限，青少年运动员因肩部肌肉牵拉、含胸驼背者风险较高，男性发病率高于女性。

二、血液循环障碍性手臂麻

1.生理性压迫：长时间托腮、手臂悬空或肘部弯曲过久，导致局部血管受压，血液循环中断，出现短暂性麻木，多见于久坐办公者、学生，无基础疾病者调整姿势后可缓解。

2.病理性血管病变：动脉硬化或血栓闭塞性脉管炎导致上肢血管狭窄，表现为持续性麻木伴手臂发凉、肤色改变，中老年吸烟男性、合并高血压高血脂人群风险高，需结合血管超声确诊。

三、代谢性神经损伤性手臂麻

1.糖尿病周围神经病变：长期高血糖损伤末梢神经，麻木呈对称性，从手指末端向近端发展，夜间加重，糖尿病史5年以上、血糖控制不佳者高发，中年肥胖人群风险较高。

2.维生素B族缺乏：长期素食、胃肠吸收障碍者因缺乏B12、B6导致神经髓鞘合成障碍，表现为对称性麻木伴感觉异常，青少年素食者及老年人更常见。

四、系统性疾病相关手臂麻

1.风湿免疫性疾病：类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等累及周围神经，表现为麻木伴关节肿痛、皮疹，多见于年轻女性，需结合实验室检查（如抗核抗体谱）确诊。

2.药物副作用：化疗药物（如紫杉醇）或抗结核药可能损伤周围神经，出现麻木，用药期间需监测症状，及时告知医生调整方案。

五、特殊人群手臂麻注意事项

儿童手臂麻需排查外伤（如牵拉、碰撞）或先天神经发育问题，避免自行按摩，持续2周以上需就医；孕妇因激素变化及子宫压迫可能出现单侧麻木，产后多缓解；老年人群若麻木持续且伴肌力下降，需排查脑血管意外（如腔隙性脑梗死），建议完善头颅影像学检查。