肌腱炎的症状有什么

肌腱炎的核心症状包括局部疼痛、肿胀、活动受限及特定部位特异性表现，具体症状因肌腱部位、严重程度及个体差异有所不同。

1.局部疼痛：疼痛是最突出的症状，多为运动或负重时加重，休息后部分缓解，呈持续性钝痛或刺痛，严重时可在夜间影响睡眠。按压疼痛部位时症状加剧，疼痛范围局限于肌腱走行区域，无放射痛。随着病情进展，疼痛可能逐渐持续存在，日常活动（如提重物、弯腰）也会诱发疼痛。

2.局部肿胀与炎症反应：肌腱周围组织因炎症出现肿胀，皮肤温度可能升高，局部皮肤发红或发热（急性期更明显）。按压肿胀部位时疼痛显著，活动时肌腱与周围组织摩擦可产生“沙沙”摩擦感或弹响，严重时可见皮下淤血。

3.活动受限：因疼痛和炎症刺激，关节或肢体活动范围受限。例如，肩袖肌腱炎患者抬臂至60°-120°时疼痛明显，无法完成梳头、举高动作；跟腱炎患者行走时足尖离地困难，跑步时疼痛加剧；网球肘（肱骨外上髁炎）患者握物、拧毛巾时肘部外侧疼痛，活动突然卡顿。

4.特定部位肌腱炎的特异性表现：

-肩袖肌腱炎：肩峰下区域疼痛，夜间侧卧时患侧肩部疼痛加重，主动抬臂无力。

-跟腱炎：跟腱附着点（脚跟上方2-6cm）压痛明显，行走时“踩棉花感”，严重时跟腱增粗、变硬。

-髌腱炎：膝关节前方髌骨下方疼痛，下蹲、爬楼梯时疼痛加剧，膝关节屈伸时可触及肌腱增厚。

5.特殊人群症状差异：儿童肌腱炎多因过度运动引发，表现为关节周围隐痛，活动时哭闹，休息后缓解，需警惕“生长痛”与肌腱炎混淆；老年人因肌腱退化，症状持续时间长，常合并骨质疏松，疼痛可能因轻微外力诱发；糖尿病患者因循环障碍，局部炎症消退缓慢，疼痛缓解后易复发，需关注血糖控制；运动员因长期超负荷训练，症状在运动后即刻加重，休息后需24-48小时才能部分缓解。

儿童、孕妇及老年人需特别注意：儿童应避免过度运动，选择游泳、快走等低冲击运动；孕妇建议使用孕妇托腹带减轻腰背负荷，避免久站；老年人出现肌腱炎症状时，需排查是否合并肌腱撕裂或慢性劳损，建议优先采用休息、冷敷、拉伸等非药物干预，避免自行服用非甾体抗炎药（如布洛芬），尤其是有胃肠道疾病或肾功能不全者。