足踝水肿是什么原因

足踝水肿是指足部及踝关节周围组织间隙液体潴留导致的肿胀，常见原因可分为生理性因素和病理性因素两大类，其中病理性因素涉及心血管、肾脏、内分泌等多个系统及局部病变。

1.生理性因素：与生活方式及生理状态相关，如长时间站立、久坐导致下肢静脉回流减慢，活动后水肿减轻；短期大量摄入高盐饮食或饮水过多引起水钠潴留；女性经期或妊娠期因激素变化（雌激素升高致血管通透性增加）及子宫压迫下腔静脉，可能出现对称性轻中度水肿，通常产后或经期结束后缓解。

2.心血管系统疾病：中老年人尤其是合并高血压、冠心病者，心功能不全时（如左心衰竭）血液淤积于下肢，表现为双下肢对称性凹陷性水肿，伴活动后气短、夜间憋醒；右心衰竭时因体循环淤血，水肿多从下肢脚踝开始，逐渐向上蔓延，按压皮肤有明显凹陷且恢复缓慢。

3.肾脏系统疾病：慢性肾炎、肾病综合征等可因肾小球滤过功能下降、肾小管重吸收增加，或大量蛋白尿导致低蛋白血症，血浆胶体渗透压降低，水分渗入组织间隙。水肿常从眼睑、颜面开始，逐渐蔓延至下肢，伴随尿量减少、尿中泡沫增多（提示蛋白尿）。

4.内分泌代谢性疾病：甲状腺功能减退症患者因甲状腺激素分泌不足，导致组织间黏多糖沉积，出现黏液性水肿，常伴皮肤干燥、毛发稀疏、乏力；糖尿病患者若长期血糖控制不佳，可并发糖尿病肾病或周围神经病变，也可能诱发下肢水肿，需监测血糖及肾功能。

5.局部及其他因素：下肢深静脉血栓形成时，单侧下肢突发水肿，伴局部疼痛、皮肤温度升高，严重时可能影响动脉供血；静脉曲张患者因静脉瓣膜功能不全，血液反流淤积，出现下肢酸胀、水肿，久站后加重；此外，痛风性关节炎急性发作期可能伴随关节周围组织水肿，伴剧烈疼痛；长期卧床或术后患者因活动减少、静脉血流缓慢，也可能引发单侧或双侧足踝水肿。

特殊人群需注意：孕妇水肿若为单侧且进展迅速，或伴头痛、视物模糊，需警惕妊娠期高血压疾病；老年人水肿需优先排查心肾功能及血管病变，避免自行服用利尿剂掩盖病情；儿童若出现单侧水肿，需排除外伤、局部感染或先天性心脏病。