得了骨质增生要如何治疗啊

骨质增生的治疗需结合症状严重程度、病变部位及个体情况，以非药物干预为基础，必要时辅以药物或手术治疗。

一、非药物干预：是基础治疗，适用于所有无症状或轻度症状患者。运动方面，低冲击有氧运动（如游泳、快走）可增强关节周围肌肉力量，改善关节稳定性；避免深蹲、爬坡等增加关节负担的动作。物理治疗包括热疗（促进局部血液循环）、冷疗（急性期减轻疼痛）、超声波（促进组织修复）等，需在专业康复师指导下进行。生活方式调整需控制体重以减轻关节压力，选择透气舒适的鞋具，避免长时间保持同一姿势，久坐后适当活动。

二、药物治疗：用于缓解疼痛、炎症等症状。非甾体抗炎药（如塞来昔布、布洛芬等）可减轻炎症和疼痛，但需注意长期使用可能引发胃肠道不适、肾功能影响，老年人、有胃病或肾病病史者慎用。软骨保护剂（如氨基葡萄糖）对软骨修复有一定辅助作用，需遵医嘱使用。儿童、孕妇、哺乳期女性禁用非甾体抗炎药，需优先非药物干预。

三、手术治疗：适用于保守治疗无效、疼痛严重或出现神经/脊髓压迫（如肢体麻木、无力）、关节严重变形影响活动的情况。手术方式包括关节镜清理术（去除增生骨质或游离体）、人工关节置换术（如膝关节置换）等，术后需进行系统康复训练以恢复关节功能。手术存在感染、出血等风险，需全面评估身体状况，老年患者尤其需检查心肺功能及凝血情况。

四、特殊人群管理：儿童患者多因外伤或感染后骨骼异常增生，以物理治疗和运动调整为主，禁用非甾体抗炎药，必要时短期使用外用止痛药物（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂）需在医生指导下。老年患者代谢功能下降，优先通过生活方式调整和物理治疗缓解症状，药物需从小剂量开始试用，监测副作用。孕妇患者以物理治疗和休息为主，疼痛严重时需在产科医生和骨科医生共同评估下用药，避免药物对胎儿影响。糖尿病患者需严格控制血糖稳定，避免术后感染风险，手术前需调整降糖方案。