阴道炎怎么引起的，应该怎么注意

阴道炎主要由病原体感染、阴道菌群失衡、物理化学刺激、激素水平波动及免疫力低下引发，日常预防需从清洁习惯、生活方式及特殊人群护理入手。

一、常见病因分类及机制

1.病原体感染：细菌性阴道炎因加德纳菌、厌氧菌等过度繁殖导致，占比约50%~60%；外阴阴道假丝酵母菌病由白色念珠菌感染引起，免疫力低下者风险升高；滴虫性阴道炎由阴道毛滴虫感染，主要通过性接触传播。

2.阴道菌群失衡：正常阴道以乳酸杆菌为优势菌群，维持pH3.8~4.4弱酸性环境，过度阴道冲洗、长期使用抗生素可破坏菌群平衡，致病菌趁机增殖。

3.物理化学刺激：使用含酒精、皂基的洗液冲洗阴道，或卫生巾、化纤内裤引发过敏或局部闷热潮湿，性生活摩擦、精液pH值短暂升高（7.2~7.8）均可能诱发感染。

4.激素水平波动：孕期雌激素升高使宫颈黏液栓变稠，分泌物增多；绝经后雌激素下降致阴道黏膜萎缩、糖原减少，pH值升至5.0以上，易继发感染。

5.免疫力及基础疾病：糖尿病患者血糖＞10.0mmol/L时念珠菌繁殖加速；长期使用糖皮质激素、免疫抑制剂，或HIV感染者因免疫力低下，感染风险显著增加。

二、日常预防与护理要点

1.清洁习惯：用温水冲洗外阴，避免阴道内部冲洗；选择棉质宽松内裤，每日更换并开水烫洗；避免长期使用卫生护垫，减少闷热环境。

2.生活方式调整：糖尿病患者需严格控制空腹血糖＜7.0mmol/L；避免滥用广谱抗生素，确需使用时咨询医生并补充益生菌；规律作息，每周运动3~5次增强免疫力。

3.特殊人群注意事项：孕妇出现阴道瘙痒、分泌物异常（如豆腐渣样、黄绿色泡沫状）需及时就医，禁用口服抗真菌药；绝经后女性可在医生指导下使用阴道保湿润滑剂；婴幼儿应及时更换尿布，便后清洁臀部，避免穿开裆裤，家长接触前需洗手。