感冒引起的喉咙痛要怎么办，大约有三四天这样子了

感冒引起的喉咙痛持续三四天，可通过非药物干预缓解症状，必要时在医生指导下使用药物，同时需关注特殊人群安全。

一、非药物干预措施

1.盐水漱口可减轻咽喉黏膜炎症，促进局部清洁，建议每日3~4次，每次含漱30秒左右，水温以接近体温为宜。

2.充分饮水有助于稀释分泌物，保持咽喉湿润，每日饮水量建议在1500~2000毫升，以温水、淡茶水或温蜂蜜水（1岁以上儿童及成人适用）为佳，避免过热或刺激性饮品。

3.选择温凉、软烂的饮食，如粥、蒸蛋、豆腐等，减少辛辣、过烫、油炸食物对咽喉的刺激，同时补充维生素C（如鲜榨果蔬汁）可辅助增强免疫力。

4.保持室内湿度在40%~60%，避免干燥环境加重不适，可使用加湿器，同时保证充足休息，避免熬夜或过度用嗓，有助于身体恢复。

二、药物干预

1.若疼痛明显影响进食或睡眠，可短期使用解热镇痛药缓解症状，如对乙酰氨基酚或布洛芬，需注意布洛芬可能对胃肠道有刺激，有胃溃疡、胃出血病史者慎用。

2.局部对症药物包括含漱液、含片、喷雾等，如生理盐水含漱液、西吡氯铵含片等，可减轻局部炎症和疼痛，使用前需阅读说明书，确保无过敏史。

三、特殊人群注意事项

1.儿童：1岁以下婴儿禁用蜂蜜，避免肉毒杆菌风险；6岁以下儿童不建议自行使用成人药物，若症状持续或加重，需由医生评估后选择适合剂型，如儿童专用含片或喷雾。

2.孕妇/哺乳期女性：优先选择非药物干预，如需用药需咨询产科医生，避免孕期禁用药物（如某些非甾体抗炎药），哺乳期女性用药后建议间隔2小时以上哺乳。

3.老年人及基础疾病患者：肝肾功能不全者慎用非甾体抗炎药，高血压、心脏病患者使用解热镇痛药前需监测血压，避免药物相互作用，如正在服用抗凝药或降压药，需提前告知医生。