肺结核在生活中要注意些什么

肺结核是由结核分枝杆菌引起的呼吸道传染病，生活中需通过隔离防护、规范治疗、生活管理、特殊人群护理及定期复查等综合措施降低传播风险并促进康复。

一、隔离防护与呼吸道管理：咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮挡口鼻，痰液需密封后丢弃；家庭成员保持1米以上距离，密切接触者佩戴医用口罩；每日开窗通风2-3次，每次30分钟以上；传染性未消除前避免前往学校、医院等人群密集场所，直至痰涂片检查连续3次阴性。

二、规范治疗配合：需严格遵医嘱完成全程抗结核治疗，即使症状缓解也不可自行停药或减药，以避免耐药性结核产生；治疗期间若出现恶心、肝功能异常等不适，及时告知医生调整方案；治疗周期通常为6-12个月，部分耐多药病例需18个月以上，需坚持完成疗程。

三、生活管理与营养支持：保证规律作息，每日睡眠7-8小时，避免熬夜及过度劳累；适度进行低强度运动（如散步），增强免疫力但避免剧烈运动；戒烟限酒，减少烟酒对呼吸道黏膜的刺激；饮食增加优质蛋白（牛奶、鸡蛋、瘦肉）及维生素C（新鲜蔬果）摄入，必要时补充维生素D制剂，促进肺部修复。

四、特殊人群护理：儿童患者需与家庭成员分室居住，避免前往幼儿园等集体场所，直至医生评估无传染性；老年患者注意监测基础疾病（高血压、糖尿病等），家属协助观察精神状态及体重变化，避免自行调整基础病用药；糖尿病患者需严格控制血糖，糖化血红蛋白维持在7%以下，降低结核进展风险；HIV感染者需同步接受抗结核与抗病毒治疗，定期检测免疫指标。

五、定期复查与病情监测：治疗初期每2周复查血常规、肝肾功能，每月进行胸部影像学检查；痰菌转阴后每3个月复查痰培养及胸片，持续监测肺部病灶吸收情况；出现发热超过3天、咳嗽加重、咯血或呼吸困难时，立即就医排查复发或合并感染。