慢性盆腔炎怎么治好

慢性盆腔炎的治疗需结合药物、物理、手术及生活方式调整，多学科协作以控制炎症、预防复发。药物治疗以抗生素为主，物理治疗辅助缓解症状，严重或反复发作时考虑手术，同时需重视生活方式管理及特殊人群个体化方案。

一、药物治疗：需明确感染病原体（如衣原体、淋病奈瑟菌、厌氧菌等），选择敏感抗生素，常用药物包括头孢类（如头孢曲松）、甲硝唑（针对厌氧菌）、大环内酯类（如阿奇霉素）等，需足量足疗程使用，避免自行停药导致炎症反复。

二、物理治疗：作为药物治疗的重要辅助手段，通过温热效应促进盆腔局部血液循环，改善组织代谢以加速炎症吸收，常用方法有温热毛巾热敷（40℃左右）、红外线照射或超短波理疗，每次15-30分钟，每日1-2次，需避免温度过高烫伤皮肤。

三、手术干预：适用于药物及物理治疗无效，或形成明显盆腔包块（如输卵管积水）、反复发作的患者，手术方式包括腹腔镜下粘连松解术、输卵管造口术等，术前需评估盆腔粘连程度及卵巢功能，术后需继续药物及物理治疗巩固。

四、生活方式调整：日常需规律作息（避免熬夜）、均衡饮食（增加蛋白质及维生素摄入）、适度运动（如快走、瑜伽，每周3-5次）以增强免疫力；注意个人卫生，经期避免性生活，日常清洁以温水冲洗外阴，减少久坐（每小时起身活动），避免盆腔长期充血。

五、特殊人群注意事项：孕妇需优先采用物理治疗，药物选择需经产科及妇科会诊，避免致畸风险药物；哺乳期女性选择哺乳期安全抗生素（如青霉素类），用药期间暂停哺乳或咨询药师；老年患者合并基础疾病时需先控制血压、血糖，再谨慎评估手术耐受性；有生育需求者需保留输卵管功能，术后定期复查输卵管通畅性。