腰椎间盘突出有两次针灸过了，昨天来月经了，想去再针

月经期间是否继续针灸腰椎间盘突出需结合生理状态调整，建议优先咨询主治医生，根据穴位选择、个体反应及经期症状综合判断。

1月经期间针灸的生理影响：女性经期凝血功能存在变化，血小板聚集能力下降、凝血因子活性降低，可能增加出血风险；腰骶部、腹部穴位刺激可能影响子宫收缩，导致月经量异常或经期延长。研究显示，经期盆腔区域穴位针灸可能增加经量，但具体机制需结合临床评估。

2针灸穴位的调整原则：若既往针灸涉及腰部穴位（如肾俞、大肠俞），月经期间可继续使用，但需避免血海、三阴交等子宫相关穴位；可增加非盆腔区域穴位（如委中、阳陵泉），减少穴位数量及刺激强度，以温和手法为主。

3个体差异与特殊情况处理：存在痛经、月经量大、经期延长病史者，应暂停针灸；无明显经期不适且凝血功能正常者，可在医生指导下继续治疗；若针灸后出现月经量增多、经期延长，需立即停止并就医。

4替代治疗方案建议：经期可采用非药物干预，如腰部热敷（温度40~45℃，每次15~20分钟）、低强度腰背肌功能锻炼（如靠墙静蹲）；避免久坐、弯腰负重，减少腰椎压力。

5温馨提示：特殊人群（如凝血功能障碍、经期严重不适者）需提前告知医生；针灸后若出现头晕、乏力等症状，可能与经期失血相关，建议补充铁剂及蛋白质，保证休息。