白细胞低怎么办

白细胞低于正常范围（成人参考值4~10×10^9/L）时，需优先明确病因，通过针对性治疗、营养支持和感染防护逐步恢复，同时特殊人群需加强风险防控。

一、明确白细胞减少的原因：

1.感染因素：病毒感染（如流感、EB病毒）常导致白细胞降低，细菌感染（如严重败血症）也可能；

2.药物影响：化疗药物、某些抗生素（如氯霉素）、抗甲状腺药物等可能抑制骨髓造血；

3.自身免疫性疾病：类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等因免疫攻击导致白细胞破坏增加；

4.造血系统疾病：白血病、再生障碍性贫血等需优先排查，避免延误病情。

二、针对病因进行干预：

1.感染相关：病毒感染以对症支持为主，必要时使用抗病毒药物；细菌感染需在医生指导下使用敏感抗生素；

2.药物导致：及时停用可疑药物，医生评估后调整用药方案，避免自行换药；

3.自身免疫病：免疫抑制剂或生物制剂需根据病情使用；

4.造血系统疾病：需由血液科医生制定化疗、造血干细胞移植等方案，不可自行停药。

三、非药物干预措施：

1.营养支持：增加优质蛋白（鸡蛋、瘦肉、鱼类）、维生素B族（菠菜、动物肝脏）、维生素C（新鲜蔬果）摄入，必要时补充铁剂或叶酸；

2.生活管理：保证每日7~8小时睡眠，避免熬夜；适度运动（如散步）增强免疫力，避免剧烈运动；

3.感染预防：每日用含酒精洗手液洗手，减少去人群密集场所；避免接触感冒患者，外出佩戴口罩，家居定期通风消毒。

四、特殊人群注意事项：

1.儿童：低龄儿童（＜6岁）免疫系统未成熟，白细胞减少时感染风险高，需避免接触感染源，出现发热立即就医，禁止自行使用升白药物；

2.孕妇：需由产科医生评估药物安全性，优先非药物干预，如补充维生素B族、叶酸，避免接触化学物质；

3.老年人：合并高血压、糖尿病者需密切监测血常规，调整用药时避免联用骨髓抑制药物，定期复查肝肾功能；

4.慢性病患者：有慢性肝病、肾病者需避免使用肾毒性药物，预防营养不良导致的白细胞减少。

五、需紧急就医的情况：

1.白细胞计数＜1.0×10^9/L且持续下降；

2.伴随高热（体温＞38.5℃）、寒战、呼吸困难、剧烈咳嗽；

3.皮肤出现瘀斑、牙龈出血、鼻出血且止血困难；

4.持续头晕、乏力、食欲减退超过2周无改善。