37周绕颈两周怎么纠正

37周绕颈两周需密切评估胎儿情况，日常要在医生指导下调整体位、加强自我监护胎心胎动，分娩方式综合评估，孕妇要保持心情平稳、避免剧烈运动并定期产检。

一、胎儿情况评估

37周已属于足月妊娠，此时胎儿绕颈两周的情况，首先要密切监测胎儿的胎心、胎动等情况。因为脐带绕颈可能会影响胎儿的血供，通过监测胎心（正常胎心为110-160次/分钟）、胎动（一般12小时胎动不少于10次）来初步判断胎儿在宫内的安危状况。如果胎心异常或者胎动明显减少或增多，需及时就医进一步检查。

二、日常注意事项

体位调整：孕妇可以尝试一些合适的体位调整，但需要在医生的指导下进行。比如可以采取左侧卧位为主的休息姿势，左侧卧位有助于改善子宫-胎盘的血供，可能对胎儿绕颈情况有一定的辅助作用，但这种调整并不能直接纠正脐带绕颈。因为胎儿在子宫内是不断活动的，体位调整只是从整体的宫内环境改善方面来考虑，没有确凿证据表明某种特定体位能直接纠正绕颈两周的情况。

自我监护：孕妇要加强自我监护，除了监测胎心胎动外，还可以通过数胎动等方式来密切关注胎儿状况。每天固定时间数胎动，将一天分为早、中、晚三个时段，每个时段各数1小时，将三次胎动数相加乘以4，得到12小时胎动数。如果发现胎动异常，应立即前往医院就诊。

三、分娩方式的考虑

37周绕颈两周的孕妇，分娩方式需要综合评估。如果在分娩过程中出现胎心异常等情况，可能需要及时采取剖宫产等方式终止妊娠。因为脐带绕颈两周在分娩过程中可能会导致胎儿窘迫等严重情况，所以医生会根据产程进展、胎心监护等多方面情况来决定最终的分娩方式。对于孕妇来说，要听从医生的建议，积极配合医生的评估和决策。

四、特殊人群（孕妇）的温馨提示

孕妇在这个阶段要保持心情平稳，避免过度紧张焦虑。过度紧张可能会影响自身的内分泌等情况，进而对胎儿产生一定影响。同时，要避免剧烈运动，因为剧烈运动可能会导致胎儿在宫内活动幅度过大，加重脐带绕颈的程度。另外，要定期进行产前检查，按照医生安排的产检项目按时进行，以便及时发现异常情况并进行处理。