冻疮，要怎样医治

冻疮的医治需以改善局部循环、缓解症状为核心，优先采用非药物干预措施，必要时结合药物治疗，特殊人群需结合生理特点调整方案。

一、非药物干预措施。1.科学复温：立即脱离寒冷环境，将冻伤部位置于37~39℃温水中缓慢复温，避免用火烤或快速升温，复温后用柔软毛巾轻拍干燥；2.局部护理：每日用32~35℃温水清洁，避免摩擦或揉搓，干燥后涂抹凡士林或温和保湿霜；3.循环促进：轻柔按摩冻伤部位周围（避开冻伤创面），或进行简单拉伸运动，改善末梢血供。

二、药物治疗。1.外用药物：可使用含辣椒素、肝素钠的冻疮膏，或维生素E乳膏等改善局部循环，儿童需在成人监护下使用；2.口服药物：症状严重时可遵医嘱使用扩血管药物（如硝苯地平），但儿童、孕妇及哺乳期女性需谨慎，避免自行用药；3.禁用刺激性药物：如酒精、辣椒类制剂，可能加重局部炎症反应。

三、特殊人群护理。1.儿童：禁用成人药物，若出现水疱或破溃，需用无菌纱布保护，避免抓挠，严重时及时就医；2.老年人：重点监测是否合并糖尿病、动脉硬化等基础病，复温时避免烫伤，日常穿着宽松保暖鞋袜；3.妊娠期女性：优先非药物干预，必要时咨询产科医生，禁用影响胎儿的药物；4.糖尿病患者：因神经感觉减退，需避免自行复温，及时就医控制血糖，防止感染加重。

四、生活方式调整。1.环境改善：避免长期暴露于-10℃以下环境，户外活动时戴手套、耳罩，室内保持18~22℃；2.运动与饮食：每日适度运动（如快走20分钟），促进血液循环，饮食补充富含维生素C、E的食物（如柑橘、坚果），避免过量辛辣刺激；3.戒烟限酒：吸烟会加重血管痉挛，酒精可能短暂扩张血管但后续加重散热，需避免。

五、就医与并发症处理。若出现局部水疱破溃、感染（红肿热痛加重、流脓）、肢体麻木持续3天无缓解、复温后局部发黑等情况，需立即就医；继发感染时可外用抗菌药物（如莫匹罗星软膏），必要时口服抗生素，防止炎症扩散。