婴儿缺铁性贫血怎么补

婴儿缺铁性贫血的补充需以非药物干预为优先，通过含铁丰富的食物及合理辅食添加实现铁摄入，必要时遵医嘱使用铁剂补充。轻中度贫血优先饮食调整，中重度贫血需结合药物干预。

一饮食调整与辅食添加

1.6个月内婴儿：母乳是铁主要来源，每日奶量需达700-800ml，若母乳不足或配方奶铁含量低，可选择铁含量≥0.35mg/100kcal的配方奶。早产儿、低出生体重儿需在医生指导下调整奶量或提前添加铁补充剂。

2.6个月后辅食添加：逐步引入高铁辅食，包括红肉泥（如牛肉泥、猪肉泥，每周3-4次，每次20-30g）、动物肝脏泥（猪肝、鸡肝，每周1-2次，每次10-15g）、高铁米粉（每日1-2次，每次20-30g）；同时搭配富含维生素C的食物（如猕猴桃泥、西兰花泥）促进铁吸收，避免与茶、咖啡、牛奶（钙含量高）同时食用，间隔至少2小时。

二药物补充的适用与选择

轻中度贫血经饮食调整2-4周后血红蛋白未改善，或中重度贫血（血红蛋白<90g/L）需遵医嘱使用铁剂补充，常用铁剂包括硫酸亚铁、富马酸亚铁、右旋糖酐铁等。铁剂应随餐服用以减少胃肠道刺激，服用后可能出现黑便属正常现象。

三定期监测与评估

婴儿6个月、8个月、12个月需常规检测血常规，血红蛋白参考值：6个月至6岁为110g/L，低于此值提示贫血。若辅食添加充足且无缺铁风险，可每3个月监测一次；早产儿及低出生体重儿需在医生指导下增加监测频率。

四特殊人群干预

早产儿、低出生体重儿因铁储备不足，出生后4周起可在医生指导下补充铁剂，剂量需个体化；辅食添加延迟的婴儿应尽早引入高铁辅食，避免因长期缺铁影响认知发育。

五吸收促进与禁忌

铁剂吸收受食物成分影响，维生素C可使非血红素铁吸收率提升2-3倍，如苹果泥、鲜橙汁与高铁辅食同服可增强铁吸收；含鞣酸的食物（如茶叶）、高钙食物（如奶酪）会抑制铁吸收，应间隔2小时以上食用。