怀孕七个半月血压低怎么办呢

怀孕七个半月（孕29-32周）孕妇血压低，指收缩压<90mmHg或舒张压<60mmHg，或较孕前收缩压下降≥30mmHg，需结合症状（如头晕、乏力）及产检结果评估。处理以非药物干预为主，必要时就医明确原因并遵医嘱。

一、明确低血压判断标准与监测方法。正常孕期血压较孕前可能下降10-20mmHg（收缩压<130mmHg、舒张压<80mmHg），若收缩压<90mmHg或舒张压<60mmHg，或出现头晕、眼前发黑等症状，需警惕异常低血压。建议定期产检测量血压，居家监测采用坐位休息5分钟后测量，选择大尺寸袖带，记录血压变化趋势，若持续低于90/60mmHg，及时告知医生。

二、识别常见致病因素。孕期血容量生理性增加（血浆增加多于红细胞，易致稀释性低血压）、体位性因素（站立过久或突然起身使血压骤降）、营养性因素（缺铁性贫血时血红蛋白降低，携氧能力下降）、呕吐/腹泻导致脱水血容量不足、内分泌影响（孕酮升高扩张血管）。

三、优先非药物干预措施。体位调整：避免仰卧，左侧卧位（减轻子宫压迫，增加回心血量），卧床时抬高下肢15°-30°；饮食管理：每日饮水1500-2000ml，增加瘦肉、动物肝脏等含铁食物及鸡蛋、鱼类等优质蛋白，少食多餐；活动指导：每日散步15-30分钟，起身前先坐30秒；穿着宽松衣物，避免过紧束缚。

四、药物干预与就医指征。若非药物干预后收缩压仍<90mmHg，或伴持续头晕、胎动减少等，需就医。医生可能通过血常规检查是否贫血，必要时补充铁剂；若血容量严重不足，短期静脉补液纠正。

五、特殊人群风险提示。高龄孕妇、合并高血压/心脏病/糖尿病者，低血压需警惕基础疾病叠加；低血压影响胎盘灌注，增加胎儿生长受限、早产风险，需数胎动（每小时≥3次），异常及时就诊；伴呕吐、出血等症状，立即就医排除内出血。