预产期的计算方法

预产期推算可通过末次月经按月份调整（减3或加9）、日期加7来算，也可由早孕期超声测头臀长准确推算中晚期超声推算相对差，月经不规律或忘记末次月经者需依早孕期超声核对或确定预产期。

一、末次月经推算方法

若孕妇能明确记得末次月经第一天的日期，可按以下公式计算预产期：

1.月份调整：将末次月经月份减3，若减3后月份小于1，则加9。例如，末次月经为2024年5月10日，月份5减3得2，即预产期月份为2月；若末次月经为2024年1月5日，月份1减3小于1，则加9得10月。

2.日期调整：末次月经日期加7。承上例，2024年5月10日末次月经，日期10加7得17，预产期为2025年2月17日；2024年1月5日末次月经，日期5加7得12，预产期为2024年10月12日。

二、超声检查推算方法

1.早孕期（妊娠6-13周）：通过超声测量头臀长（CRL）推算预产期最准确，公式为预产期（周）=6.5+CRL（mm）/7，再据此转换为具体日期。例如，头臀长测得为45mm，则预产期（周）=6.5+45/7≈6.5+6.43≈12.93周，约13周，再换算日期。

2.中晚期妊娠：中晚期可通过超声测得的双顶径、股骨长等指标推算预产期，但准确性相对早孕期稍差，需结合具体超声参数综合判断。

三、特殊人群注意事项

1.月经不规律女性：若月经周期不规律，末次月经推算的预产期可能不准确，此时应以早孕期（妊娠6-13周）超声检查结果重新核对预产期，因早期超声能更精准反映妊娠周数，确保预产期的准确性。

2.忘记末次月经日期者：此类孕妇需依靠早期超声检查结果来确定预产期，超声检查是确定妊娠周数和预产期的可靠依据，可避免因末次月经记忆偏差导致预产期推算错误。