孕期怎么预防胎儿黄疸

孕期预防胎儿黄疸需从多方面管理，包括控制妊娠糖尿病、预防感染、监测母婴血型及溶血风险、优化营养支持等，具体措施如下：

一、控制妊娠糖尿病：妊娠糖尿病母亲胎儿出生后低血糖或高胰岛素血症会影响胆红素代谢，增加新生儿高胆红素血症风险。需定期监测血糖，空腹血糖控制在4.4~6.7mmol/L，合理控制碳水化合物摄入，避免高脂饮食，必要时遵医嘱使用胰岛素维持血糖稳定。

二、预防孕期感染：1.避免TORCH感染：弓形虫、风疹病毒等感染可能导致胎儿溶血或胆道损伤。孕前筛查TORCH抗体，孕期避免接触猫粪、未煮熟肉类，减少去人群密集场所，降低感染风险。2.阻断乙型肝炎病毒传播：乙肝表面抗原阳性母亲需在孕期24~28周检测病毒载量，必要时遵医嘱进行抗病毒治疗，降低胎儿宫内感染及新生儿黄疸风险。

三、监测母婴血型与溶血风险：1.Rh血型不合：Rh阴性母亲孕期需在12~28周、34周分别注射抗D免疫球蛋白，阻断母胎Rh血型不合导致的溶血。2.ABO血型不合：母亲O型、胎儿A型或B型时需提前评估，出生后密切监测新生儿胆红素水平，早期干预。

四、营养支持与孕期健康管理：1.补充维生素K：母亲孕期遵医嘱补充维生素K1，新生儿出生后注射维生素K1，预防出血症及胆红素代谢异常。2.避免早产与缺氧：孕期保持规律作息，避免劳累及剧烈运动，定期产检监测胎儿生长发育，胎盘功能不良时及时干预。

五、特殊人群注意事项：1.高龄孕妇（≥35岁）：加强孕期监测，重点排查胎儿溶血及宫内缺氧，必要时提前制定分娩计划。2.有不良孕产史者：孕前咨询医生，孕期增加产检频率，提前筛查胎儿血型及感染指标，降低新生儿黄疸风险。