小孩缺铁性贫血怎么补

小孩缺铁性贫血可通过饮食调整（增加富含铁和维生素C的食物、避免干扰铁吸收的食物）、铁剂补充（在医生指导下使用、注意副作用）、定期复查、关注生长发育等方式改善，具体应根据孩子情况而定，如有疑问可咨询医生。

1.饮食调整：

增加富含铁的食物：如红肉、禽类、鱼类、豆类、绿叶蔬菜等。这些食物中的铁更容易被人体吸收。

同时摄入富含维生素C的食物：维生素C可以促进铁的吸收。可以给孩子吃一些富含维生素C的水果，如橙子、草莓、猕猴桃等。

避免干扰铁吸收的食物：茶、咖啡、牛奶等可能会干扰铁的吸收，尽量在饭后适量饮用。

2.铁剂补充：

在医生的指导下使用铁剂：如果孩子的缺铁性贫血较为严重，医生可能会建议使用铁剂补充。铁剂的种类和用法应根据孩子的年龄、体重和具体情况来确定。

注意铁剂的副作用：使用铁剂可能会引起胃肠道不适，如恶心、呕吐、便秘等。如果孩子出现这些症状，可以考虑在饭后服用铁剂，或者与食物一起服用以减轻副作用。

3.定期复查：

按照医生的建议定期带孩子进行复查：医生会根据孩子的贫血情况调整治疗方案。

关注孩子的生长发育：缺铁性贫血可能会影响孩子的生长发育，定期复查可以确保孩子的健康状况。

4.其他注意事项：

避免过度喂养：过度喂养可能会导致孩子消化不良，影响铁的吸收。

注意饮食卫生：保持孩子饮食的卫生，避免感染寄生虫等疾病。

特殊人群：早产儿、低体重儿等更容易发生缺铁性贫血，应更加关注他们的营养状况。

需要注意的是，每个孩子的情况都不同，治疗方案应根据具体情况制定。如果对孩子的缺铁性贫血有任何疑问，建议及时咨询医生。同时，医生还会根据孩子的整体健康状况和其他因素，提供个性化的建议和指导。