孕吐好严重怎么办

严重孕吐（妊娠剧吐）需优先通过非药物干预缓解，无效时在医生指导下使用止吐药物，同时密切关注脱水、电解质紊乱等风险，及时就医。

一、非药物干预措施

1.饮食调整：采用少量多餐（每2-3小时进食一次），优先选择苏打饼干、烤面包等碳水化合物类食物，避免空腹超过4小时；减少油腻、辛辣及高气味食物摄入，避免诱发呕吐。

2.环境管理：保持室内通风，避免接触油烟、香水等刺激性气味；晨起时缓慢起身，减少体位变化诱发的恶心。

3.心理与运动：通过深呼吸训练（4秒吸气-7秒屏息-8秒呼气）缓解焦虑；适当进行低强度活动如散步（每次10-15分钟），促进胃肠功能恢复。

二、药物干预规范

1.适用情况：当非药物干预后仍持续呕吐超过24小时，或出现体重下降≥3kg、尿量减少等脱水症状时，需在产科医生指导下用药。

2.一线药物：维生素B6可作为基础用药，部分病例需联合止吐药如甲氧氯普胺，用药前需排除肝肾功能异常等禁忌，严格遵循医嘱。

三、特殊人群风险控制

1.多胎妊娠或葡萄胎：因激素水平显著升高，孕吐程度更重，需提前3天开始记录体重变化，每日监测尿量，一旦出现异常立即就诊。

2.有慢性疾病者：如甲状腺功能亢进孕妇，需在控制甲亢的基础上干预孕吐，避免过度饥饿加重代谢亢进；糖尿病孕妇需调整饮食结构，防止低血糖与高血糖波动。

四、紧急就医提示

1.呕吐持续＞3天，无法进食超过12小时；

2.尿色呈深茶色（提示脱水），皮肤弹性下降；

3.伴随高热、剧烈头痛或腹痛，需立即联系产科急诊。