产后半年一直贫血怎么治疗

产后半年持续贫血需优先通过明确贫血类型及病因制定治疗方案，重点排除缺铁性贫血（最常见）、巨幼细胞性贫血、慢性病性贫血或产后并发症相关出血因素。首先需完成血常规、血清铁蛋白、叶酸及维生素B12水平检测，必要时结合妇科超声排查子宫复旧不良、胎盘残留等器质性病变。

缺铁性贫血的非药物干预需以增加血红素铁摄入为主，每日保证100g~150g瘦肉（如牛肉、羊肉）、50g动物肝脏（每周1~2次）、200ml动物血制品（如鸭血、猪血）及深绿色蔬菜（如菠菜、西兰花），同时搭配富含维生素C的水果（柑橘类、猕猴桃）促进铁吸收，避免与茶、咖啡同服（间隔2小时以上）。

若铁蛋白<20μg/L且饮食干预3个月后血红蛋白无改善，可在医生指导下使用铁剂（如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁），巨幼细胞性贫血需补充叶酸或维生素B12。哺乳期女性用药需评估乳汁安全性，优先选择哺乳期安全等级高的药物，避免因自行用药影响婴儿健康。

产后女性因育儿疲劳、哺乳导致营养摄入不足，需保证每日8小时睡眠，避免过度劳累；若存在月经量增多或恶露异常（持续血性分泌物），需及时就医排查出血因素，防止隐匿性失血加重贫血。

通过妇科超声、宫腔镜检查排除胎盘残留、子宫内膜息肉等器质性病变，必要时进行清宫或抗感染治疗；合并慢性炎症（如尿路感染、盆腔炎）者需优先控制感染，改善贫血状态。治疗期间每月复查血红蛋白，直至恢复正常后持续饮食干预3个月巩固铁储备，调整哺乳期营养结构，避免单一饮食导致再次缺铁。