脸部皮肤好像过敏了，怎么办

脸部皮肤过敏时，应立即停止接触可疑诱因，通过局部冷敷缓解红肿瘙痒，必要时在医生指导下使用外用药物，同时特殊人群需加强护理与禁忌规避。

1.快速识别与避免诱因：常见诱因包括化妆品~护肤品（含香料、防腐剂）、花粉、尘螨、紫外线~冷热刺激等。建议停用可疑产品，改用无添加~低敏护肤品，外出佩戴口罩防晒，保持室内湿度40%~60%，避免接触已知过敏原。

2.局部护理措施：立即用冷毛巾或医用冷敷贴冷敷10~15分钟/次，每日2~3次，可收缩血管减轻渗出；避免搔抓、热水烫洗，用32~34℃温水轻柔清洁，选择温和保湿霜（如含神经酰胺~透明质酸）修复屏障。

3.药物干预原则：局部症状明显时，可外用弱效糖皮质激素~钙调神经磷酸酶抑制剂（如地奈德乳膏~他克莫司软膏），短期使用（不超过1周）；瘙痒严重者，成人可口服第二代抗组胺药（如氯雷他定），但需注意避免与镇静类药物同服；孕妇/哺乳期女性建议优先局部护理，用药前咨询产科/皮肤科医生。

4.特殊人群注意事项：儿童避免使用强效激素，面部用药需取黄豆大小，每日1~2次；老年人皮肤干燥敏感，建议选择无刺激保湿剂，避免自行增减药物；合并肝肾功能不全者慎用口服抗组胺药，需提前告知医生用药史。

5.需及时就医的情况：症状持续超过1周无改善，或出现水疱、渗出、结痂；面部肿胀累及眼睑~口唇，伴随呼吸困难、头晕；用药后症状加重或出现全身不适。