几个月会出现假性宫缩

孕期较常见假性宫缩，孕12-14周后开始出现，孕中期较轻微，孕晚期渐增多且无规律，要区分假性宫缩和真性宫缩，孕妇出现异常宫缩或伴异常情况及时就医，高龄等孕妇需密切关注，日常要注意休息、保持良好心态。

孕中期假性宫缩特点

孕12-14周后，子宫开始出现不规则的无痛性收缩，这种收缩相对较轻微，孕妇可能会感觉到腹部发紧、变硬，但没有疼痛或疼痛很轻微。此时子宫的这种不规律收缩是为了后续的分娩做准备，但强度和频率都比较低。

孕晚期假性宫缩情况

随着孕周增加，到孕晚期假性宫缩会逐渐增多。孕晚期时假性宫缩的频率可能会有所增加，不过一般是无规律的，持续时间较短。比如可能几分钟出现一次，每次持续几秒钟就缓解。

对于孕妇来说，需要注意区分假性宫缩和真性宫缩。真性宫缩是有规律且进行性增强的，会伴有疼痛，而且宫缩间隔会逐渐缩短，持续时间延长，可能会伴随宫颈管缩短和宫口扩张等情况。如果孕妇在孕期出现频繁且有规律的宫缩，或者伴有阴道流血、流水等异常情况，应及时就医。

对于高龄孕妇或者有过不良孕史的孕妇，更要密切关注假性宫缩的情况，一旦有异常及时就诊。在日常生活中，孕妇要注意休息，避免过度劳累，避免长时间站立或行走，以减少假性宫缩的不适感觉。同时，要保持良好的心态，避免过度紧张焦虑，因为精神过度紧张可能会加重假性宫缩的频率。