病情描述:干香菇怎么做好吃
北京大学人民医院
干香菇有多种烹饪方法,如炒青菜、炖汤、做馅料等,烹饪前需泡发,泡发干香菇时水温不宜过高、时间不宜过长,烹饪时需注意火候和时间。
1.干香菇泡发后,可以用来炒青菜,如干香菇炒上海青、干香菇炒豆苗等。将青菜洗净切好,干香菇泡发后切片备用。锅中放油,放入蒜末爆香,加入青菜翻炒至断生,再加入干香菇片继续翻炒,最后加入盐、鸡精调味即可。
2.干香菇还可以用来炖汤,如干香菇炖鸡汤、干香菇炖排骨汤等。将鸡肉或排骨洗净切块,干香菇泡发后切片备用。锅中放水,放入鸡肉或排骨块焯水去腥,捞出洗净备用。锅中放油,放入姜片爆香,加入鸡肉或排骨块翻炒均匀,再加入干香菇片继续翻炒,最后加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮1-2小时,加入盐、鸡精调味即可。
3.干香菇还可以用来做馅料,如干香菇猪肉馅饺子、干香菇鸡肉馅包子等。将猪肉或鸡肉洗净切末,干香菇泡发后切末备用。将猪肉或鸡肉末放入碗中,加入盐、生抽、料酒、葱姜末搅拌均匀,再加入干香菇末继续搅拌均匀,最后加入适量清水搅拌均匀,制成馅料。将馅料包入饺子皮或包子皮中,捏成饺子或包子,放入锅中蒸熟即可。
需要注意的是,干香菇在烹饪前需要泡发,泡发时水温不宜过高,时间不宜过长,以免影响口感和营养。同时,干香菇在烹饪过程中需要注意火候和时间,以免炒糊或炖烂。