缺铁性贫血是什么原因

缺铁性贫血是体内铁元素缺乏导致血红蛋白合成减少的贫血，主要由铁摄入不足、吸收障碍、丢失过多及特殊人群需求增加引起。

一、铁摄入不足。长期饮食中含铁食物（如红肉、动物肝脏、蛋黄、绿叶菜等）摄入不足，如婴幼儿未及时添加含铁辅食（如强化铁米粉），儿童长期偏食素食，老年人因咀嚼困难或食欲下降减少含铁食物摄入，均会导致铁储备不足。

二、铁吸收障碍。胃肠道疾病（如慢性胃炎、胃溃疡、慢性腹泻）破坏肠道吸收环境，胃酸分泌不足（如萎缩性胃炎、长期服用质子泵抑制剂）影响铁的溶解与吸收；胃切除术后铁吸收面积减少，也会导致铁吸收效率下降。

三、铁丢失过多。慢性失血是最常见原因：女性月经过多（经量超过80ml/周期），男性或女性因消化道溃疡、痔疮、钩虫病等导致肠道慢性出血，慢性血管内溶血（如阵发性睡眠性血红蛋白尿）也会增加铁丢失。

四、特殊人群风险。孕妇及哺乳期女性铁需求增加（孕期需额外补充600~800mg铁），若摄入未相应增加易缺铁；婴幼儿生长发育快（每kg体重铁需求为成人2~3倍），辅食未及时添加高铁食物易缺乏；老年人消化功能减退，铁吸收利用率下降，且常伴随慢性疾病导致食欲下降，铁摄入不足风险更高。