小孩13岁了经常说谎怎么办

要了解13岁小孩说谎的原因，包括认知发展因素致混淆想象与现实、为求关注或逃避惩罚、模仿学习等，然后采取恰当应对措施，如建立信任氛围（平和沟通、以身作则）、引导正确认知与行为（讲解说谎影响与诚实意义、教正确应对方法）、关注心理需求（了解未满足需求、与老师合作助缓解压力），且要考虑13岁小孩处于青春期前期的特点，尊重其自尊心，依个体差异采取不同策略来纠正说谎行为促进其身心健康发展。

一、了解说谎原因

1.认知发展因素：13岁小孩认知逐渐发展，但有时可能因对事物的错误理解而说谎。比如可能将想象与现实混淆，为了让描述更生动有趣而说出不真实的内容。这是因为此阶段孩子的思维还在不断完善过程中，对世界的认知还不够精准，容易出现这种认知偏差导致的说谎情况。

2.寻求关注或逃避惩罚：若孩子在犯错后担心受到批评或惩罚，可能会通过说谎来逃避。例如不小心弄坏了东西，害怕被家长指责，就谎称是别人做的。这是因为孩子希望避免当下可能面临的负面反馈，出于自我保护的心理机制而采取说谎行为。

3.模仿学习：孩子可能会模仿身边成人或同伴的说谎行为。如果生活中接触到有人通过说谎来解决问题或达到某种目的，孩子可能会模仿这种行为。比如看到大人之间为了避免麻烦而说谎，孩子可能会在类似情境下模仿。

二、采取恰当应对措施

1.建立信任氛围

以平和、理解的态度与孩子沟通，让孩子知道即使说了实话，家长也会以包容的心态对待。比如当发现孩子可能说谎后，不要立刻严厉指责，而是温和地表示“妈妈相信你是诚实的孩子，把事情跟我好好说说”，给孩子营造安全的交流环境，让孩子愿意说出真实情况。

自己也要以身作则，做到诚实守信，为孩子树立良好的榜样。比如答应孩子的事情一定要做到，让孩子从日常生活中感受到诚实的重要性和好处。

2.引导正确认知与行为

当发现孩子说谎后，耐心给孩子讲解说谎带来的不良影响以及诚实的积极意义。可以通过讲述相关的故事、案例等方式，让孩子明白诚实是被认可和尊重的品质，而说谎可能会破坏他人对自己的信任，也可能会引发更严重的后果。例如给孩子讲《狼来了》的故事，让孩子深刻理解说谎的危害。

帮助孩子学会正确应对问题的方法。如果孩子是因为害怕受罚而说谎，教孩子在犯错后勇于承认错误并积极想办法弥补。比如弄坏了东西，要鼓励孩子主动向家长说明情况，并一起商量如何解决问题，而不是通过说谎逃避。

3.关注孩子心理需求

了解孩子说谎背后是否存在未被满足的心理需求。比如孩子可能因为缺乏关注而通过说谎来引起家长注意，这时候家长就要增加与孩子的情感交流时间，多关心孩子的学习、生活、兴趣爱好等方面，让孩子感受到自己是被重视的。

如果孩子是因为在学校面临压力等情况而说谎，要与老师沟通合作，共同关注孩子在学校的表现，帮助孩子缓解压力，引导孩子用诚实的方式面对学习和社交中的问题。

三、特殊人群（13岁小孩）注意事项

13岁小孩正处于青春期前期，身心发展迅速，在应对其说谎问题时要充分考虑到这个年龄段的特点。要尊重孩子的自尊心，避免在公共场合严厉批评孩子，以免伤害孩子的自尊心，导致孩子更加抵触交流，强化说谎行为。同时，要根据孩子的个体差异，比如有的孩子比较敏感，有的孩子相对开朗，采取不同的沟通方式和引导策略，以更好地帮助孩子纠正说谎的行为，促进其身心健康发展。