慢性咽炎咋治疗好

慢性咽炎治疗以缓解症状、控制病因及预防复发为核心，优先采用非药物干预措施，结合生活方式调整，必要时进行针对性药物治疗。需根据个体病因（如感染、过敏、反流等）及年龄、基础疾病等因素制定方案。

一、非药物干预措施

1.物理护理：生理盐水含漱可清洁咽喉黏膜，减轻局部炎症反应，每日2~3次，每次含漱30秒以上。含漱时避免用力过猛，防止呛咳。儿童及孕妇适用温和配方，低龄儿童需在成人协助下操作。

2.饮食调节：避免辛辣、过烫食物，减少咽喉刺激；选择温凉流质或软食，如米粥、蒸蛋羹等，减轻吞咽不适。过敏体质者需规避明确过敏原（如海鲜、坚果等），孕妇及哺乳期女性需优先选择天然食材，避免刺激性调味品。

3.环境控制：长期暴露于粉尘、烟雾环境者需佩戴防护口罩，室内保持湿度40%~60%，可使用加湿器，避免干燥空气刺激黏膜。老年人及合并呼吸系统疾病者需定期监测室内空气质量。

二、药物治疗原则

症状持续超过3个月且影响生活质量时，可短期使用药物干预。常用药物包括：

1.含漱液：复方氯己定含漱液等，抑制口腔及咽喉细菌繁殖，缓解局部炎症（注意2岁以下儿童禁用）。

2.含片：西吡氯铵含片等，通过局部抗菌作用减轻症状，含服时避免咀嚼，防止损伤口腔黏膜。

3.雾化吸入：布地奈德混悬液等，对咳嗽、咽部异物感明显者适用，需在医生指导下调整剂量，避免长期使用导致口腔念珠菌感染。

用药以“按需使用”为原则，避免预防性滥用，儿童需严格遵医嘱，避免使用成人剂型。

三、生活方式与环境调整

1.戒烟限酒：吸烟者需完全戒烟，被动吸烟环境（如二手烟、油烟）需及时规避，老年人及合并心脑血管疾病者戒烟可降低咽炎反复发作风险。

2.体重管理：肥胖者需控制体重，避免因腹压升高导致胃食管反流，夜间睡眠时可抬高床头15°~30°，减少胃酸反流对咽喉的刺激。

3.情绪调节：长期焦虑、压力大可能诱发或加重症状，可通过冥想、深呼吸训练等调节情绪，孕妇及围绝经期女性需关注情绪波动对症状的影响。

四、病因特异性治疗

1.过敏因素：明确过敏性鼻炎、哮喘等病史者，需同时控制原发病，可使用氯雷他定等抗组胺药，避免因鼻腔分泌物倒流刺激咽喉。

2.胃食管反流：确诊反流性咽炎者，需在消化科医生指导下使用质子泵抑制剂（如奥美拉唑），疗程通常4~8周，合并糖尿病者需监测血糖变化。

3.慢性扁桃体炎：反复发作且扁桃体Ⅲ度肿大者，需评估手术切除必要性，儿童需结合腺样体发育情况，优先非手术干预（如生理盐水冲洗）。

五、特殊人群健康管理

1.儿童：2岁以下禁用含酒精、薄荷的含漱液或含片，3~6岁需在成人监督下使用，避免吞咽。合并腺样体肥大的儿童，需定期耳鼻喉科检查，必要时手术干预。

2.孕妇：优先非药物治疗，若需用药，需选择FDA妊娠分级B类药物（如青霉素类抗生素），避免使用喹诺酮类等禁忌药物，哺乳期女性需暂停哺乳至停药后24小时。

3.老年人：合并高血压、肾功能不全者需避免使用含钾量高的含漱液，避免因药物蓄积加重基础疾病，建议每2周复查肝肾功能。

4.合并基础疾病者：如HIV感染者、糖尿病患者，需加强口腔卫生管理，定期口腔检查，必要时联合免疫调节剂或降糖药物控制基础病，降低咽炎复发风险。