会打喷嚏的原因是什么

打喷嚏的原因包括过敏原刺激如花粉、尘螨，呼吸道感染如普通感冒、流感，鼻腔异物（多为儿童将小物件塞入鼻腔刺激鼻黏膜），温度变化刺激如寒冷空气刺激、温度快速变化刺激，不同人群因不同情况易出现打喷嚏症状。

一、过敏原刺激

（一）花粉

情况说明：在花粉传播的季节，花粉可通过空气传播，当人体接触或吸入花粉后，免疫系统会将花粉识别为外来的有害物质，从而引发免疫反应，导致鼻黏膜受到刺激，出现打喷嚏的症状。例如，春季的柳树、杨树花粉，秋季的蒿草花粉等都可能成为过敏原。不同年龄、性别人群都可能因接触花粉而打喷嚏，长期处于花粉浓度高环境的人群风险更高，如生活在花粉传播区域且户外活动较多的人。

（二）尘螨

情况说明：尘螨常见于家居环境中，如床垫、枕头、沙发等处。尘螨的排泄物等成分可引起人体过敏，对于过敏体质的人来说，接触到尘螨相关物质后，鼻黏膜受到刺激就会打喷嚏。儿童由于活动范围相对较低，与家居环境接触更密切，更容易受到尘螨影响；过敏体质的人群无论年龄、性别，都较易因尘螨刺激出现打喷嚏症状。

二、呼吸道感染

（一）普通感冒

情况说明：由病毒感染引起上呼吸道炎症，病毒会侵袭鼻黏膜，导致鼻黏膜充血、水肿，刺激神经末梢，引发打喷嚏症状，同时还常伴有流涕、鼻塞、咳嗽等症状。各个年龄段均可发病，儿童由于免疫系统尚未完全发育，相对更易患普通感冒而出现打喷嚏；不同性别在感冒时都可能出现打喷嚏情况，有受凉、过度劳累等生活方式的人群更易患普通感冒进而打喷嚏。

（二）流感

情况说明：由流感病毒引起，起病较急，除了高热、头痛、肌肉酸痛等全身症状外，也会出现鼻黏膜炎症反应，导致打喷嚏。儿童、老年人以及患有慢性基础疾病的人群感染流感后症状可能更严重，更容易出现打喷嚏等呼吸道症状，生活中接触流感患者等情况会增加感染风险，从而引发打喷嚏。

三、鼻腔异物

（一）情况说明

儿童好奇心强，容易将小物件塞入鼻腔，异物长期留在鼻腔内会刺激鼻黏膜，引起打喷嚏。例如儿童将小珠子、纸屑等塞入鼻腔，就会导致鼻黏膜受刺激打喷嚏。对于儿童来说，家长需注意看护，避免其将异物放入鼻腔；成年人一般较少发生鼻腔异物导致打喷嚏的情况，除非有特殊情况导致异物进入鼻腔。

四、温度变化刺激

（一）寒冷空气刺激

情况说明：当人体突然接触寒冷空气时，鼻黏膜受到寒冷刺激，血管收缩，随后反射性地引起打喷嚏，这是人体的一种自我保护机制。在寒冷季节，尤其是从温暖环境突然进入寒冷环境时，更容易出现这种情况。各个年龄段人群都可能因寒冷空气刺激打喷嚏，体质较弱的人群如老年人、儿童等可能更易受寒冷空气影响而打喷嚏。

（二）温度快速变化刺激

情况说明：从温暖的室内突然走到寒冷的室外，或者相反，温度的快速变化会刺激鼻黏膜，引发打喷嚏。比如冬季从室内到室外，温度差异大，鼻黏膜受到刺激就会打喷嚏，不同年龄、性别人群在经历温度快速变化时都可能出现打喷嚏情况，生活中不注意及时增减衣物导致温度快速变化接触的人群易出现此情况。