口腔里面起皮是怎么回事

口腔里面起皮多为口腔黏膜干燥、表层脱落的表现，可能与物理刺激、营养缺乏、感染或系统性疾病相关，不同原因伴随的风险人群和症状特征存在差异。

一、物理或化学刺激引发

1.机械性损伤：如牙齿咬伤、咀嚼过硬食物（如薯片边缘、坚果壳）、义齿摩擦等，易导致黏膜表层细胞受损脱落。儿童因咬唇、咬颊习惯或乳牙萌出时黏膜摩擦增加，老年人因义齿佩戴不当（如基托边缘锐利）更易出现此类问题。

2.化学刺激：含酒精漱口水、刺激性牙膏（如含SLS成分）、吸烟或长期饮酒会破坏黏膜屏障。孕妇因激素变化使口腔黏膜更敏感，需避免使用含氟量过高的牙膏；吸烟者唾液分泌减少，黏膜干燥起皮风险增加。

二、营养缺乏相关

1.维生素B族缺乏：维生素B2（核黄素）缺乏时，口腔黏膜易充血、表浅溃疡，伴随口角炎；维生素B12缺乏可能导致舌面光滑、味觉减退，间接影响黏膜修复。素食者或挑食儿童因摄入量不足，需关注瘦肉、动物肝脏等食物中的B族维生素补充。

2.锌或铁缺乏：锌参与黏膜组织修复，缺乏时黏膜愈合延迟；缺铁性贫血患者口腔黏膜苍白、干燥，尤其在缺铁性吞咽困难综合征中，口腔黏膜症状明显，需通过红肉、豆类等补充铁元素。

三、感染性因素

1.真菌感染：念珠菌感染（鹅口疮）多见于婴幼儿、长期使用广谱抗生素或免疫功能低下者，表现为口腔黏膜白色凝乳状斑块，擦去后基底红肿易出血，伴随疼痛、干燥起皮。

2.病毒感染：单纯疱疹病毒感染初期为小水疱，破溃后形成浅表溃疡，恢复期可见黏膜脱落；带状疱疹病毒感染口腔分支时，可能出现单侧黏膜溃疡和起皮，需避免搔抓。

四、系统性疾病影响

1.干燥综合征：自身免疫性疾病，因唾液腺功能受损导致唾液分泌减少，口腔黏膜长期干燥，出现晨起口干、黏膜薄嫩、易剥落，多见于中年女性，常伴随眼干、关节痛。

2.糖尿病：血糖控制不佳时，高血糖环境利于念珠菌增殖，且黏膜微循环受损，易出现溃疡和起皮，尤其合并神经病变时，口腔感觉减退增加黏膜损伤风险。

五、特殊人群应对原则

1.儿童：避免让儿童咬硬玩具或铅笔，日常饮食保证维生素B族（如鸡蛋、奶制品）和锌（如南瓜籽）摄入，若起皮持续1周以上，需排查微量元素缺乏。

2.老年人：每日刷牙2次（使用软毛牙刷），选择温和牙膏，戒烟限酒，定期检查义齿贴合度，若伴随口干加重或溃疡频发，需排查干燥综合征或糖尿病。

3.孕妇：孕期激素变化可能加重口腔敏感，建议用无酒精漱口水，增加新鲜蔬果摄入，若起皮伴随疼痛，可在医生指导下使用含维生素B2的口腔凝胶。

口腔起皮若持续超过2周、伴随疼痛或溃疡面积扩大，需及时就医，排查系统性疾病或感染，优先通过调整饮食（如补充维生素B族、增加水分摄入）和改善口腔卫生等非药物干预措施缓解。