掉头发很厉害什么原因

脱发因素包含生理性的正常新陈代谢内的自然脱落属正常范围，病理性的雄激素性脱发（男女发病情况不同）、斑秃（自身免疫攻击毛囊）、营养不良（缺乏营养物质致脱发）、内分泌失调（甲状腺异常、产后激素变化等干扰毛囊代谢）、头皮疾病（脂溢性皮炎、头癣等破坏毛囊）、系统性疾病（贫血、红斑狼疮等影响毛囊），精神及生活方式因素有精神焦虑抑郁、熬夜、过度烫染、牵拉头发致脱发，特殊人群中孕妇产后激素变化易脱发、老年人毛囊衰退脱发增多、儿童青少年因微量元素缺乏或头皮病脱发需关注。

一、生理性因素

1.正常新陈代谢：人体头发处于生长、退行、休止期，每天约有50-100根头发自然脱落，若在这个范围内属正常现象，超出则可能是异常脱发信号。

二、病理性因素

1.雄激素性脱发：常见于男性，遗传因素与雄激素（如双氢睾酮）作用相关，毛囊受雄激素影响逐渐缩小，头发变细、稀疏；女性也可发病，程度相对较轻。

2.斑秃：自身免疫功能紊乱攻击毛囊所致，表现为突然出现的圆形或椭圆形脱发区，边界清晰，可单发或多发。

3.营养不良：缺乏蛋白质、铁、锌、维生素B族等营养物质时，头发生长所需营养不足，影响头发正常生长周期，导致脱发增多，例如长期素食者若未合理补充营养易出现此类情况。

4.内分泌失调：甲状腺功能异常（如甲状腺功能减退或亢进）、产后激素水平骤变等可干扰毛囊正常代谢，引发脱发。甲状腺功能减退时，机体代谢减缓，头发生长速度减慢；产后由于雌激素水平大幅下降，可能出现暂时性脱发。

5.头皮疾病：脂溢性皮炎可致头皮油脂分泌过多，引发炎症，破坏毛囊微环境，影响头发生长；头癣等真菌感染性头皮疾病也会破坏毛囊结构，导致脱发。

6.系统性疾病：贫血患者因红细胞携氧能力下降，毛囊营养供应不足；红斑狼疮等自身免疫性疾病累及头皮时，可破坏毛囊导致脱发。

三、精神及生活方式因素

1.精神因素：长期处于焦虑、抑郁、压力过大状态或频繁熬夜，会影响神经内分泌系统，干扰毛囊周期，使休止期脱发增多。例如长期高强度工作、学习的人群易受此影响。

2.不良生活习惯：过度烫染头发，染发剂、烫发剂中的化学物质会损伤头发角质层和毛囊；频繁牵拉头发（如扎太紧的马尾辫、编发等）可造成tractionalopecia（牵拉性脱发）。

四、特殊人群相关因素

1.孕妇：产后由于激素水平急剧变化，常出现生理性脱发，一般在产后6-9个月可逐渐恢复，需注意保持心情舒畅，保证营养均衡。

2.老年人：随着年龄增长，头发生长速度减慢，毛囊功能衰退，脱发相对增多，日常应注意头皮清洁，选择温和护发产品。

3.儿童及青少年：某些儿童可能因微量元素缺乏（如锌缺乏）、头部皮肤疾病等导致脱发，需关注其饮食情况及头皮健康，必要时就医检查。