黄鼻涕

黄鼻涕是鼻腔或鼻窦黏膜炎症的典型表现，主要因分泌物中白细胞、坏死组织及黏液混合后成分改变所致，多数与感染相关，但需结合症状持续时间及伴随表现区分原因。

一、黄鼻涕的常见成因

1.病毒感染后期：普通感冒初期多为清涕，3~5天后若无并发症，鼻黏膜分泌物逐渐浓缩，因含少量白细胞及坏死组织呈淡黄色，通常随感染缓解（1周内）自然恢复，无高热、脓涕增多等症状。

2.急性细菌性鼻窦炎：单侧或双侧持续黄脓涕（黄绿色、黏稠度高），伴鼻塞、嗅觉减退、面部钝痛或头痛（晨起轻、午后重），可能伴发热（38℃以上），症状持续超10天无改善或加重（如鼻涕带血、脓涕量突然增多）。

3.过敏性鼻炎合并感染：过敏引发鼻黏膜水肿时，易继发细菌定植，鼻涕因混合嗜酸性粒细胞、细菌分泌物呈黄色，常伴打喷嚏、鼻痒、频繁揉鼻等过敏症状。

二、需及时就医的警示信号

1.持续超10天：黄脓涕无缓解，尤其脓涕量多、黏稠度高（呈黄绿色），或鼻涕带血丝。

2.全身症状加重：高热（38.5℃以上）持续3天，剧烈头痛、面部肿胀、精神萎靡（儿童），或嗅觉/味觉明显减退。

3.基础病风险：合并高血压、糖尿病者，感染可能诱发基础病急性加重，需1周内就诊。

三、非药物干预核心措施

1.鼻腔冲洗：每日1~2次，用医用生理盐水（0.9%氯化钠溶液）或海盐水喷雾/洗鼻器，水温37~40℃（接近体温），儿童取坐位，家长协助操作（避免呛咳），成人可头稍侧倾自行冲洗。

2.水分与环境管理：成人每日饮水1500~2000ml，儿童按年龄调整（1~3岁约1000ml，4~8岁约1500ml）；室内湿度维持40%~60%，避免烟雾、粉尘刺激，外出戴口罩。

3.体位调整：睡眠时头部抬高15°~30°，减轻鼻塞，促进分泌物引流。

四、药物治疗原则

1.抗生素使用：仅确诊细菌性鼻窦炎（需医生评估）时，遵医嘱用阿莫西林克拉维酸钾、头孢呋辛等，疗程10~14天，避免自行停药或滥用。

2.对症药物：鼻塞严重时，成人可短期用羟甲唑啉滴鼻剂（连续使用不超3天），儿童（6岁以上）遵医嘱；黏液溶解剂（如乙酰半胱氨酸）可辅助稀释鼻涕，4岁以下慎用。

五、特殊人群注意事项

1.儿童：2岁以下禁用口服/滴鼻减充血剂，鼻腔冲洗需家长全程监护；4岁以下优先观察症状，避免盲目用抗生素（可能导致耐药性）。

2.孕妇：孕期前3个月避免非必要用药，细菌性鼻窦炎需产科+耳鼻喉科联合评估，优先非药物干预（如生理盐水冲洗）；产后感染加重者及时就医。

3.老年人：合并心肺疾病者，感染可能诱发呼吸衰竭，黄鼻涕持续超5天或伴胸闷、咳痰，需24小时内就诊，监测血氧饱和度。