我手上长了一个肉疙瘩

手上长肉疙瘩常见寻常疣（由HPV感染致，表现为粗糙丘疹）、腱鞘囊肿（与关节退变等有关，呈半球形肿块）、皮肤纤维瘤（微小创伤致成纤维细胞增生，为坚实结节）、脂肪瘤（成熟脂肪细胞构成，是皮下局限性肿块），发现后应避免挤压搔抓，儿童短时间内变化大、成人影响美观或不适均要就医，医生会视诊等，再据情况用冷冻等治疗。

一、寻常疣

成因：由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，可通过直接或间接接触传播。例如，与患者共用毛巾等个人物品可能会被感染。

表现：通常表现为黄豆大小或更大的灰褐色、棕色或皮色丘疹，表面粗糙，质地坚硬，可呈乳头瘤样增生。好发于手指、手背、甲周等部位。不同年龄人群均可发病，儿童和青少年相对更易感染，生活中不注意手部卫生、经常接触公共物品等生活方式可能增加感染风险。

二、腱鞘囊肿

成因：可能与关节退变、慢性损伤等有关。例如，长期过度使用手部进行重复性动作，如打字、织毛衣等，可能导致腱鞘囊肿的发生。

表现：一般是手腕背部或手掌部出现一个半球形的肿块，表面光滑，边界清楚，质地柔韧，有弹性，大小不一，小的如米粒，大的如乒乓球。各年龄段均可出现，长期从事手部重复性劳作的人群发生率相对较高。

三、皮肤纤维瘤

成因：可能是由微小创伤引起的成纤维细胞反应性增生，具体机制尚不十分明确。

表现：通常为圆形或椭圆形的结节，直径一般0.5-1cm，质地坚实，可隆起于皮肤表面，颜色可为棕红、黄褐色等。各年龄段都可能发生，一般无明显自觉症状。

四、脂肪瘤

成因：由成熟脂肪细胞构成的良性肿瘤，病因可能与遗传和脂肪代谢异常等因素有关。

表现：手部的脂肪瘤一般为单个或多个皮下局限性肿块，质地柔软，可推动，与皮肤无粘连，生长缓慢，一般无自觉症状。各年龄段均可发病，肥胖人群相对可能有更高的发病风险。

就医建议

如果发现手上长了肉疙瘩，首先要避免自行挤压、搔抓，以免引起感染或导致病变扩散。

对于儿童患者，家长要格外注意观察肉疙瘩的变化情况，如大小、颜色、质地等的改变。如果肉疙瘩在短时间内迅速增大、疼痛、破溃等，应及时带儿童就医。

成年人若发现手上肉疙瘩影响美观或有不适感觉，也应及时前往皮肤科等相关科室就诊。医生一般会通过视诊、触诊初步判断，必要时可能会进行皮肤镜检查、病理活检等进一步明确诊断，以制定相应的治疗方案。例如，对于寻常疣，可能会采用冷冻治疗、激光治疗等方法；腱鞘囊肿可能会通过挤压使其破裂自行吸收，或进行手术切除；皮肤纤维瘤一般若无症状可观察，有症状或影响美观时可手术切除；脂肪瘤一般较小且无症状时观察，较大或有症状时手术切除。