请问您焦虑症都有哪些症状

焦虑症是一类以焦虑情绪体验为核心的精神障碍，其症状表现涉及情绪、认知、生理及行为等多个维度，不同类型焦虑障碍的症状存在差异，典型症状分类如下：

一、情绪症状

1.持续性焦虑体验：表现为对未来不确定性事件的过度担忧，如工作、健康、人际关系等，患者常感到紧张、不安，难以通过自我调节缓解，广泛性焦虑障碍患者此类症状持续6个月以上，且难以控制。

2.发作性恐惧感受：急性焦虑发作（惊恐障碍）时，患者会突发强烈恐惧或濒死感，伴随失控感，症状在数分钟内达到高峰，常被误认为心脏疾病发作。

二、认知症状

1.注意力与思维障碍：注意力难以集中，易因琐事分心，记忆力下降，患者常反复思考焦虑源，无法摆脱负面思维循环；灾难化思维表现为将日常小事解读为严重威胁，如担心轻微胸痛是心脏病前兆，认为人际关系冲突必然导致破裂。

2.自我怀疑与完美主义倾向：对自身能力过度质疑，追求绝对安全，如反复检查物品是否损坏，或因担心失误而回避挑战，加重内心不安。

三、生理症状

1.自主神经功能紊乱：交感神经兴奋相关症状包括心跳加速、血压升高、胸闷、呼吸急促、出汗、手抖；副交感神经兴奋相关症状有胃肠不适（如腹泻、腹胀）、尿频、肌肉紧张。

2.睡眠障碍：入睡困难、易惊醒、睡眠浅且质量差，患者常因焦虑性思维在夜间反复浮现，长期睡眠不足会进一步削弱情绪调节能力，形成“焦虑-失眠-更焦虑”的恶性循环。

四、行为症状

1.运动性不安：坐立难安、来回踱步、小动作增多（如搓手、咬指甲），部分患者因肌肉紧张出现肩颈僵硬、腰背酸痛，日常活动效率显著下降。

2.回避行为：主动避开可能触发焦虑的场景或社交互动，如拒绝参加聚会、避免就医（因担心检查出严重疾病），短期缓解焦虑的同时，长期可能导致社交退缩、功能受损。

五、特殊人群症状特点

1.儿童青少年：情绪症状常以躯体化形式表现，如不明原因头痛、腹痛、恶心，而非成人典型的烦躁；行为问题突出，如课堂注意力分散、逃学、攻击性行为，部分因语言表达能力有限，通过哭闹、黏人、对抗家长等方式间接表达焦虑。

2.老年人：躯体不适主诉占比高，如心悸、关节痛、头晕，易被误诊为躯体疾病，焦虑情绪可能与老年期慢性病（如高血压、糖尿病）共病，表现为对疾病进展过度担忧，伴随抑郁症状（兴趣减退、自责）。

3.女性：受激素波动影响，经期、孕产期及更年期焦虑症状更明显；社交焦虑障碍女性患病率显著高于男性，可能与容貌焦虑、社会角色压力（如职场-家庭双重负担）相关，躯体化症状（如月经不调、乳腺胀痛）更常见。