怎样治疗烂嘴

烂嘴通常指口腔黏膜出现溃疡或损伤，治疗需根据病因选择干预方式，多数情况下以局部护理、促进愈合及预防感染为主，必要时辅以药物或调整全身状态。

一、非药物干预措施

1.局部护理：保持口腔清洁，饭后用温和的生理盐水或淡盐水漱口，每日2-3次，避免刺激创面；避免食用辛辣、过烫或过硬食物，减少黏膜机械损伤。

2.饮食调整：增加富含维生素B族（尤其是B2、B12）、维生素C、锌的食物摄入，如新鲜蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类等，促进黏膜修复；避免过量摄入酸性食物，减少创面刺激。

3.生活方式改善：保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜，减少精神压力，避免吸烟、饮酒及过度劳累，降低复发风险。

二、药物治疗

1.促进愈合类：如重组人表皮生长因子凝胶、康复新液等局部涂抹，加速创面愈合；疼痛明显时可使用含利多卡因的局部麻醉凝胶缓解症状。

2.抗菌类：若存在继发感染（创面红肿、化脓、疼痛加剧），可使用氯己定含漱液（含漱，每日2-3次），或局部涂抹含甲硝唑成分的口腔溃疡贴膜。

3.抗炎类：对症状严重、疼痛明显的复发性阿弗他溃疡，可短期使用地塞米松凝胶等糖皮质激素制剂，避免长期使用。

三、特殊人群注意事项

1.儿童：优先采用非药物干预，避免使用刺激性药物，如含酒精的漱口水；若溃疡频繁发作或疼痛严重，需在成人监护下使用儿童专用含漱液，建议及时就诊儿科或口腔科。

2.孕妇：需优先通过饮食调整（如补充叶酸、维生素B族）和局部护理缓解症状，必要时咨询产科医生，避免使用可能影响胎儿的药物。

3.老年人：需排查糖尿病、免疫功能低下等基础疾病对口腔溃疡的影响，同时注意口腔卫生，避免因活动能力下降导致口腔清洁不到位，加重溃疡。

4.糖尿病患者：需严格控制血糖，高血糖可能延缓创面愈合，建议定期监测血糖，必要时联合内分泌科治疗，避免因血糖波动诱发或加重溃疡。

四、需及时就医的情况

1.溃疡超过2周未愈合或反复发作频率增加（如每月发作超过3次）。

2.溃疡面积大（直径超过1cm）、疼痛剧烈，影响进食和睡眠。

3.伴随发热、皮疹、关节痛、生殖器溃疡等全身症状，需排查白塞病、疱疹性口炎等疾病。

五、预防措施

1.保持规律作息，避免过度疲劳，减少精神压力，增强免疫力。

2.减少口腔黏膜机械损伤，避免咬唇、咬颊，使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免牙刷过硬或刷牙时用力过猛。

3.定期口腔检查，及时处理龋齿、牙周病等口腔慢性炎症，降低溃疡诱发风险。