暗疮的原因

痤疮（暗疮）的主要原因包括皮脂腺分泌异常、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染及炎症反应，同时受内分泌、遗传、生活方式等因素影响。青春期雄激素水平升高刺激皮脂腺增大，皮脂分泌增加，毛囊上皮细胞角质化异常导致毛囊口堵塞，痤疮丙酸杆菌繁殖分解皮脂产生游离脂肪酸，诱发炎症反应，共同参与痤疮形成。

一、皮脂分泌异常

皮脂腺分泌受雄激素调控，青春期男性睾酮水平较青春期前增加约2倍，女性在青春期也会出现雄激素水平波动，刺激皮脂腺分泌旺盛，导致皮脂排出压力增加。年龄分布上，青春期人群因激素骤升成为痤疮高发群体，男性因雄激素受体敏感性更高，痤疮程度常更严重。女性在月经周期前、妊娠期雄激素相对升高时，也可能出现皮脂分泌增加，诱发或加重痤疮。

二、毛囊角化异常

毛囊漏斗部上皮细胞角质形成过程异常，角质细胞脱落缓慢，形成角质栓堵塞毛囊口。遗传因素在其中起重要作用，研究显示家族性痤疮患者的毛囊角化异常发生率较普通人群高3倍。此外，皮肤干燥、过度清洁或长期摩擦也可能加重毛囊角化异常，如使用磨砂膏等物理去角质产品可能刺激毛囊上皮细胞，诱发堵塞。

三、痤疮丙酸杆菌感染

毛囊内痤疮丙酸杆菌以皮脂为营养来源，分解皮脂产生游离脂肪酸，刺激毛囊壁引发炎症反应。健康皮肤菌群平衡时，痤疮丙酸杆菌仅少量存在，当皮脂分泌增加、毛囊堵塞导致局部缺氧环境时，该菌大量繁殖，加重炎症。皮肤表面pH值偏碱性时（如长期使用碱性肥皂清洁），更易为痤疮丙酸杆菌提供繁殖环境，需注意日常清洁产品的pH值选择。

四、内分泌疾病影响

多囊卵巢综合征（PCOS）女性患者因胰岛素抵抗导致雄激素分泌增加，痤疮常伴随多毛、月经不规律等症状，研究显示约60%的PCOS患者存在痤疮。甲状腺功能异常（如甲减导致代谢减慢）也可能间接影响皮肤代谢，加重毛囊堵塞。糖尿病患者因皮肤屏障功能下降，痤疮丙酸杆菌感染风险升高，需控制血糖水平。

五、生活方式与环境因素

高糖饮食（如精制糖、甜点）会提高血液胰岛素水平，刺激胰岛素样生长因子（IGF-1）分泌，促进皮脂合成；高脂饮食（如油炸食品、肥肉）会增加皮脂腺饱和脂肪酸分泌，诱发炎症。长期熬夜导致皮质醇水平升高，干扰激素平衡，加重痤疮。紫外线照射会激活皮肤炎症反应，使痤疮红斑、脓疱加重，外出需加强防晒。儿童患者（12岁以下）因皮肤角质层薄，过度使用油腻护肤品易堵塞毛囊，建议选择无油配方；孕妇因激素波动出现的痤疮，需避免口服药物，优先通过清水清洁、温和保湿改善。