我不抽烟不知道为什么得了咽喉炎，一感冒喉咙就痒的咳

非吸烟者患咽喉炎及感冒后喉咙痒咳嗽，多与病毒感染、细菌感染、环境刺激、过敏体质或反流性因素相关。感冒引发的喉咙痒多因呼吸道黏膜炎症及敏感神经受刺激，需结合病因采取非药物或药物干预。

一、非吸烟者患咽喉炎的常见病因

1.病毒感染：鼻病毒、冠状病毒等普通感冒病毒占比超80%，病毒侵袭咽喉黏膜引发炎症，表现为咽干、痒、咳嗽，流感病毒感染时症状更重。

2.细菌感染：链球菌性咽炎占细菌性咽炎50%~70%，症状包括咽痛、脓痰，不及时治疗可能引发风湿热、肾炎等并发症。

3.环境刺激：长期暴露于PM2.5、油烟、粉尘等环境中，黏膜长期受损诱发慢性炎症，干燥季节更明显。

4.过敏因素：过敏性鼻炎患者常合并过敏性咽炎，感冒时症状加重，表现为阵发性痒咳，脱离过敏原后缓解。

5.反流性因素：胃酸反流刺激咽喉，肥胖、饮食不规律者风险更高，夜间平卧时症状更明显。

二、感冒时喉咙痒咳嗽的机制

感冒病毒直接刺激咽喉黏膜，引发局部充血水肿，激活咳嗽反射弧；过敏体质者病毒感染诱发免疫反应，释放组胺刺激神经末梢，导致持续痒感；若合并细菌感染，炎症因子升高，加重黏膜敏感。

三、优先非药物干预措施

1.保持湿润：每日饮水1500~2000ml，使用加湿器维持室内湿度40%~60%。

2.饮食调整：避免辛辣、过烫食物，可食用温凉流质（1岁以下婴儿禁用蜂蜜）。

3.局部护理：淡盐水漱口（250ml温水+5g盐）每日3次，含服无薄荷润喉糖。

4.生活习惯：避免熬夜，减少用嗓，过敏体质者规避花粉、尘螨等过敏原。

四、药物干预要点

1.对症治疗：干咳无痰可用右美沙芬（12岁以上适用），脓痰或细菌感染需抗生素（如阿莫西林）。

2.过敏干预：氯雷他定、西替利嗪等第二代抗组胺药缓解痒感，禁用第一代药物。

3.儿童禁忌：6岁以下禁用复方感冒药，2岁以下避免镇咳药，以非药物为主。

五、特殊人群注意事项

1.婴幼儿：避免成人药物，抬高上半身减少反流，高热时物理降温。

2.孕妇：用药需产科医生评估，禁用ACEI类降压药，优先安全护理。

3.老年人：免疫力低易合并感染，症状超1周或高热、呼吸困难需就医。

4.基础疾病者：哮喘患者加强支气管扩张剂，胃食管反流者睡前2小时禁食。