去除牙结石的方法是什么

去除牙结石的主要方法包括专业洁牙、家庭口腔护理、局部药物辅助、特殊情况治疗及预防复发管理。其中专业洁牙是临床快速去除牙结石的核心手段，家庭护理则是维持口腔卫生、预防牙结石复发的基础。

一、专业洁牙

1.超声波洁治：通过高频声波振动使牙结石松动脱落，适用于牙面可见的牙结石，临床应用广泛且效果明确，治疗过程中可能伴随短暂敏感，敏感牙本质暴露者可提前使用脱敏剂。

2.手工洁治：使用龈下刮治器等器械，针对龈下深层牙结石或精细部位，配合超声波洁治效果更佳，尤其适合牙周袋较深的患者。

3.喷砂洁牙：通过高压气流混合碳酸氢钠颗粒去除色素沉着及牙面附着物，适用于烟渍、茶渍伴随的牙结石，操作后需注意口腔清洁。

二、家庭口腔护理

1.日常刷牙：采用巴氏刷牙法，每次2-3分钟，早晚各一次，配合含氟牙膏。儿童需家长辅助，使用软毛牙刷，避免过度用力；老年人因牙周组织萎缩，建议选择超软毛牙刷，减少牙龈刺激。

2.牙线与牙间刷：每日使用牙线清洁牙间隙，牙间刷适用于牙缝较大区域，糖尿病患者因唾液分泌减少，需加强牙间隙清洁以预防牙结石。

3.冲牙器辅助：使用水流压力清洁牙面，适合牙桥、正畸装置等特殊结构，建议选择温和压力模式，避免对敏感牙龈造成刺激。

三、局部药物辅助

1.含漱液：氯己定含漱液可短期辅助控制牙龈炎症，减少牙菌斑，但长期使用可能导致牙齿着色，妊娠期女性需在医生指导下使用。

2.局部涂抹：急性炎症期可使用过氧化氢凝胶、碘甘油等局部涂抹，需由专业人员操作，避免自行使用。

四、特殊情况处理

1.牙周炎患者：需进行龈下刮治术及根面平整，分次去除牙周袋内牙结石及病变组织，糖尿病患者需在血糖控制稳定后进行治疗，避免感染扩散。

2.重度牙结石患者：建议分次洁治，每次间隔1-2周，减少牙齿敏感，老年人因牙周组织萎缩，需采用更轻柔的操作手法。

五、预防复发管理

1.定期复查：每6-12个月进行专业洁牙，高危人群（糖尿病、妊娠期、吸烟者）建议3-6个月一次，降低牙结石复发风险。

2.生活方式调整：减少高糖、黏性食物摄入，戒烟限酒，控制全身疾病，保持口腔清洁习惯，维持口腔微生态平衡。