确诊是鼻炎怎么治疗

确诊鼻炎后，治疗需以非药物干预为基础，结合药物治疗与生活方式调整，特殊人群需针对性管理。

一、非药物干预优先：

1.避免接触诱发因素：尘螨、花粉、宠物皮屑等为常见过敏原，室内定期清洁，外出佩戴口罩，花粉季节减少户外活动，定期更换防螨床品。

2.鼻腔清洁护理：每日使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔1~2次，可清除过敏原及分泌物，减轻鼻黏膜水肿，改善鼻塞、流涕症状。

3.环境优化：保持室内湿度40%~60%，避免干燥或过湿，定期通风，避免使用刺激性气味清洁剂。

二、药物治疗科学选择：

1.过敏性鼻炎：在医生指导下使用口服抗组胺药、鼻用糖皮质激素喷剂，需注意避免长期自行使用鼻用减充血剂，以防药物性鼻炎。

2.非过敏性鼻炎：以对症治疗为主，如鼻用糖皮质激素或抗胆碱能药物，血管运动性鼻炎可短期使用抗胆碱能药物缓解流涕症状。

三、生活方式调整：

1.饮食管理：均衡摄入富含维生素C、维生素D的食物，如新鲜蔬果、鱼类，糖尿病患者控制糖分摄入，避免辛辣刺激食物。

2.运动与作息：规律进行快走、游泳等低强度运动，每日保证7~8小时睡眠，避免熬夜，增强免疫力。

3.情绪调节：长期焦虑可能加重症状，可通过冥想、深呼吸训练缓解压力，避免情绪波动诱发鼻炎发作。

四、特殊人群治疗注意事项：

1.儿童（2~12岁）：优先采用非药物干预，如生理盐水洗鼻、环境控制，3岁以下禁用鼻用糖皮质激素，需在儿科医生指导下用药。

2.孕妇（孕期前3个月）：以生理盐水洗鼻和环境控制为主，严重症状需经产科医生评估后用药，禁用第一代口服抗组胺药。

3.老年人（65岁以上）：合并高血压、冠心病者慎用口服抗组胺药，避免与降压药相互作用，优先选择鼻用局部药物，定期监测基础疾病指标。

4.合并哮喘患者：需同步控制鼻炎与哮喘，避免鼻腔炎症加重气道反应，可联合吸入糖皮质激素治疗。

五、长期管理与预防复发：

1.定期复查：每3~6个月评估症状控制情况，根据病情调整治疗方案，避免长期盲目用药。

2.免疫治疗：明确过敏原的过敏性鼻炎患者，可在医生评估后进行特异性免疫治疗，疗程3~5年，需严格遵循医嘱。