嗓子痛怎么治疗

嗓子痛的治疗需结合病因与症状严重程度，优先通过非药物干预缓解不适，必要时合理使用药物，特殊人群需遵医嘱调整方案。

1.优先非药物干预措施。保持声带休息，避免辛辣、过冷过热或刺激性食物，减少咽喉负担。多饮温水，每日饮水量建议成人1500-2000ml，儿童按年龄适当调整。可用淡盐水（250ml温水加1-2g盐）或温水漱口，每日3-4次，缓解局部炎症。室内保持湿度40%-60%，避免干燥环境刺激。饮食选择温凉流质或半流质食物（如粥、烂面条、汤羹），减少吞咽时疼痛。

2.针对不同病因的处理方向。若因病毒感染（如普通感冒）引起，通常无需抗生素，症状较轻者通过上述非药物措施即可缓解；若症状较重（如高热、剧烈咽痛），可使用对乙酰氨基酚或布洛芬缓解症状。若怀疑细菌感染（如链球菌性咽炎，表现为咽部红肿、脓性分泌物、高热不退），需经医生诊断后使用抗生素治疗。环境因素或用嗓过度引起者，除休息外，可短期使用润喉含片（如薄荷含片）缓解不适。

3.药物治疗的合理选择。疼痛明显时可短期使用对乙酰氨基酚或布洛芬（注意：儿童6岁以下慎用布洛芬，12岁以下避免自行服用阿司匹林）。润喉类药物（如西地碘含片等）可缓解局部不适，但需注意碘过敏者禁用。若出现频繁咳嗽影响睡眠，可在医生指导下使用止咳药物（如右美沙芬），但避免长期使用。

4.特殊人群注意事项。儿童1岁以下禁止使用蜂蜜（避免肉毒杆菌中毒风险），6岁以下儿童避免自行服用成人药物，若体温超过38.5℃且精神状态差，需立即就医。孕妇若因感染引起咽痛，应在医生指导下用药，避免使用含阿司匹林成分的药物。老年人若合并高血压、糖尿病等基础疾病，药物选择需谨慎，建议优先选择单一成分药物以降低相互作用风险。过敏体质者需提前告知医生过敏史，避免使用可能引发过敏的药物。

5.及时就医的情况。若症状持续超过3天无改善或加重，出现高热（体温≥38.5℃持续2天）、呼吸困难、吞咽困难、颈部淋巴结明显肿大、皮疹等，需尽快就医排查病因（如细菌感染、流感等）。儿童出现拒食、脱水症状（如尿量减少、口唇干燥）或持续哭闹时，应立即就诊。