应该是过敏，怎么办

过敏症状的应对核心为快速识别过敏原、避免接触、分级缓解症状及必要时药物干预，特殊人群需重点关注用药安全。

1.明确过敏原类型：常见过敏原包括食物（如坚果、海鲜）、吸入物（花粉、尘螨）、接触物（化妆品、金属）及药物（抗生素、疫苗）。食物过敏常伴随口腔刺痛、呕吐或全身皮疹，吸入物过敏多表现为鼻痒、流涕或咳嗽，接触物过敏以红斑、水肿为主，药物过敏可能出现剥脱性皮炎或发热。可通过症状特点、既往病史及可疑接触史综合判断。

2.立即脱离过敏原环境：停止接触可疑诱因，如食用可疑食物后立即停止摄入，吸入性过敏原需关闭门窗或转移至空气清新处，接触性皮炎需用清水冲洗接触部位皮肤，避免持续刺激。若无法快速脱离（如昆虫叮咬），可通过拍打、冷敷等方式减少过敏原残留。

3.分级处理症状：轻度症状（局部瘙痒、少量皮疹）可采用冷敷缓解皮肤不适，口服非处方抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）缓解过敏反应；中度症状（全身荨麻疹、明显鼻塞）需增加糖皮质激素外用（如氢化可的松乳膏）或短期口服小剂量激素；重度症状（呼吸困难、血压下降、休克）需立即拨打急救电话，使用肾上腺素自动注射器（需提前经医生指导），禁止自行使用血管收缩剂。

4.药物使用原则：以患者舒适度为标准选择药物，优先非药物干预（如冷敷、避免搔抓），仅在症状影响生活时用药。抗组胺药为一线选择，成人可按需服用，儿童（2岁以上）需按体重调整剂量，2岁以下禁用复方抗组胺制剂；糖皮质激素局部使用较安全，长期大面积使用需医生评估；支气管扩张剂（如沙丁胺醇）仅用于合并哮喘的过敏患者。

5.特殊人群注意事项：儿童（避免食用坚果、牛奶等常见致敏食物，禁用刺激性外用药物，2岁以下避免口服抗组胺药）；老年人（合并高血压、糖尿病者慎用含伪麻黄碱的药物，用药前告知医生基础病）；孕妇（轻度症状优先脱离过敏原，禁用沙利度胺等致畸药物，中重度症状需在产科医生指导下用药）；过敏体质者（建议随身携带过敏原急救卡，记录过敏史及常用药物）。