抑郁症治疗要注意什么

抑郁症治疗需遵循个体化原则，结合药物与非药物干预，重视长期管理及特殊人群适配，具体注意事项如下。

一、治疗方案需个体化制定

1.症状严重程度评估：轻中度抑郁以心理干预联合生活方式调整为主，重度抑郁需药物与心理干预结合。

2.特殊人群适配：儿童青少年禁用抗抑郁药，12-18岁用药需严格评估获益风险比；老年人代谢能力下降，用药从小剂量起始，监测肝肾功能。

3.共病管理：合并焦虑、躯体化症状者需排查器质性疾病，优先采用多学科协作方案。

二、药物与非药物干预结合

1.药物使用原则：中重度抑郁需规范用药，避免自行停药或调整剂量，优先选择副作用小的药物类型。

2.非药物干预：认知行为疗法每周12-16次专业干预，运动每周≥150分钟中等强度，改善睡眠质量。

3.生活方式调整：减少咖啡因摄入，每日保证7-9小时睡眠，避免酒精依赖加重症状。

三、治疗周期与依从性管理

1.治疗阶段划分：急性缓解期6-8周，巩固期4-6个月，维持期6-12个月。

2.停药策略：维持期患者需逐步减量，降低复发风险；首次发作巩固期不短于4个月。

3.家属参与：记录情绪波动数据，协助患者按时复诊，避免因症状好转自行停药。

四、特殊人群适配策略

1.儿童青少年：以心理干预为主，如认知行为疗法，每周3-5次，每次50-90分钟。

2.老年患者：关注药物副作用，如便秘、口干等，定期监测肝肾功能，调整药物剂量。

3.女性群体：围经期抑郁需结合激素水平波动调整生活方式，严重时需精神科评估药物风险。

4.孕妇哺乳期：优先非药物干预，严重抑郁需联合产科医生决策，避免药物对胎儿影响。

五、家庭与社会支持协同

1.家属沟通：避免评判性语言，学习倾听技巧，陪伴患者参与社交活动，如社区支持小组。

2.环境调整：工作学习环境减少压力源，提供灵活工作安排，避免过度劳累。

3.自我管理：记录情绪日记，分析症状与诱因，提升症状觉察能力，参与兴趣活动转移注意力。