芒果吃了皮肤过敏该怎么办

芒果引发皮肤过敏后，应立即停止食用并清洁接触部位，通过冷敷缓解症状，必要时使用抗组胺药或外用糖皮质激素，若症状严重或持续需就医。同时需注意特殊人群用药禁忌，优先非药物干预，低龄儿童避免自行用药。

1.立即停止食用并清洁接触部位：芒果中的漆酚、蛋白质等成分是常见致敏原，接触皮肤或黏膜后可引发过敏反应。食用后出现皮肤症状时，需立即停止食用剩余芒果，并用清水彻底清洗接触部位（如面部、手部），避免残留过敏原持续刺激。清洗时禁用肥皂等刺激性清洁用品，以防加重皮肤刺激。

2.避免抓挠与物理干预缓解症状：皮肤瘙痒时抓挠会导致表皮破损，增加感染风险，且释放组胺加重炎症反应。临床研究表明，冷敷（用毛巾包裹冰袋或冷水浸湿的纱布）可通过降低局部温度收缩血管，减少组胺释放，有效缓解红肿、瘙痒，每次冷敷15~20分钟，每日3~4次为宜。

3.药物干预原则：轻度过敏症状可优先采用非药物干预，症状持续或加重时，可在医生指导下使用抗组胺药（如氯雷他定）或外用弱效糖皮质激素软膏（如氢化可的松乳膏）。需注意，低龄儿童（2岁以下）避免自行使用外用激素，孕妇、哺乳期妇女及肝肾功能不全者用药前需咨询医生。

4.及时就医的指征：出现以下情况需尽快就医：皮疹扩散至全身，伴随面部、口唇或咽喉肿胀；出现呼吸困难、胸闷、头晕等全身症状；皮疹出现水疱、渗出、结痂，或持续超过72小时无改善；既往有严重过敏史或哮喘、过敏性鼻炎病史者。严重过敏反应可能进展为过敏性休克，需紧急医疗干预。

5.特殊人群注意事项：儿童皮肤屏障功能尚未完善，过敏后易出现剧烈红肿、水疱，需家长密切观察，避免抓挠并及时冷敷，禁止自行使用成人药物；孕妇及哺乳期妇女过敏时，药物选择需权衡胎儿/婴儿风险，优先非药物干预；有食物过敏史（如花生、海鲜）或家族过敏史者，需严格避免再次接触芒果，食用前咨询医生。