外耳道肿痛怎么办

外耳道肿痛多由外耳道炎、外伤、耵聍栓塞、过敏等原因引起，处理需结合诱因，优先非药物干预，必要时药物辅助，特殊人群需谨慎，持续症状或加重应及时就医。

一、紧急处理措施

1.局部冷敷：无皮肤破损时，用毛巾包裹冰袋冷敷，每次15-20分钟，间隔1-2小时，减轻肿胀疼痛。婴幼儿及儿童需用毛巾包裹冰袋，避免直接接触皮肤。

2.保持耳道干燥：洗澡时佩戴耳塞或防水耳套，避免进水；若不慎进水，用干棉签轻擦外耳道口，禁止深入耳道。

3.避免刺激因素：停止挖耳、戴耳机，远离化妆品、香水等刺激性物质，防止症状加重。

二、药物治疗原则

1.细菌感染：急性外耳道炎（红肿、疼痛明显）可外用抗生素滴耳液，需经医生评估后使用，避免长期使用。

2.真菌性感染：若伴随白色豆腐渣样分泌物，需使用抗真菌滴耳液，避免自行使用广谱抗生素。

3.过敏或炎症反应：明显瘙痒、肿胀时，可短期使用糖皮质激素滴耳液，需医生指导。

三、生活方式调整

1.饮食管理：避免辛辣、酒精，减少炎症刺激；多摄入富含维生素C的食物（如柑橘、西兰花），增强免疫力。

2.作息规律：保证睡眠，避免熬夜，提高身体抵抗力，加速恢复。

3.清洁方式：用3%硼酸乙醇溶液轻柔清洁外耳道口，婴幼儿禁用棉签深入耳道，可用干棉球轻擦。

四、特殊人群注意事项

1.儿童：禁止使用尖锐挖耳工具，家长发现持续哭闹、耳道流脓时及时就医；洗澡后用干棉球轻吸外耳道口，避免进水。

2.糖尿病患者：严格控制血糖，避免因免疫力低下导致感染扩散，出现高热、耳道流脓时立即就医。

3.孕妇及哺乳期女性：用药前咨询医生，避免药物影响胎儿或婴儿，优先选择非药物干预。

五、需紧急就医的情况

疼痛持续超48小时无缓解，伴随发热、耳道流脓、听力下降或面瘫等症状，可能提示感染扩散或并发症，需立即到耳鼻喉科就诊。