什么是雄性脱发

雄性脱发是受遗传因素与雄激素共同作用的常见毛发疾病以毛囊渐进性微小化为病理特征男性多前额发际线呈M型后移且头顶毛发进行性稀疏女性通常头顶毛发弥漫性稀疏可依典型临床表现及家族史初步诊断必要时借助皮肤镜检查非药物干预有生活方式调整心理调节和选用温和护发产品避免过度烫染等。

一、定义

雄性脱发即雄激素性秃发，是一种受遗传因素与雄激素共同作用引发的常见毛发疾病，男性与女性均可发病，以毛囊渐进性微小化为主要病理特征，表现为毛发逐渐变细、稀疏乃至脱落。

二、病因

1.遗传易感性：患者头皮毛囊存在遗传缺陷，对雄激素（尤其双氢睾酮）敏感性增高，促使毛囊微小化，导致毛发生长周期改变，毛发逐渐变细、变短并脱落。2.雄激素作用：体内雄激素代谢产生的双氢睾酮作用于毛囊，抑制毛乳头细胞功能，影响毛发正常生长，进而引发脱发。

三、临床表现

男性：多呈现前额发际线呈M型后移，同时头顶毛发进行性稀疏，随病情进展可致头顶毛发大面积缺失，仅枕部及两侧颞部残留毛发。-女性：通常表现为头顶毛发弥漫性稀疏，发际线一般无明显后移，但病情严重时可出现整体毛发稀疏，程度相对男性稍轻。

四、诊断

主要依据典型临床表现及家族史进行初步诊断，必要时借助皮肤镜检查，观察毛囊直径等情况，若发现毛囊微小化特征则支持雄激素性秃发诊断。

五、非药物干预

1.生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠；维持均衡饮食，多摄入富含蛋白质（如瘦肉、鱼类）、维生素（如新鲜蔬果）及矿物质（如坚果）的食物，减少高糖、高脂食物摄取，以利于毛发健康。2.心理调节：长期焦虑、紧张等精神压力可加重脱发，应保持心态平和，可通过适当运动、冥想等方式缓解压力。3.护发措施：选用温和护发产品，避免过度烫染头发，减少化学物质对毛发的损伤。