嗓子干痒咳嗽无痰怎么治疗

嗓子干痒咳嗽无痰（干性咳嗽）的治疗以非药物干预为基础，必要时结合对症药物，需优先通过环境调整、生活习惯改善缓解症状，避免刺激因素，必要时在医生指导下使用止咳、抗组胺或润喉类药物。

一、非药物干预：保持室内湿度40%~60%，使用加湿器或湿毛巾，避免粉尘、烟雾、刺激性气体；雾霾天佩戴口罩，戒烟及远离二手烟；少量多次饮用温水（1500~2000ml/日），避免辛辣、过烫食物；减少用嗓，避免大声喊叫或长时间说话，用嗓后适当休息；过敏体质者规避已知过敏原（如花粉、尘螨），必要时进行过敏原检测。

二、对症药物干预：干咳无痰可使用右美沙芬或那可丁，选择单一成分制剂；过敏引起的症状（如鼻痒、咽痒）可选用氯雷他定、西替利嗪；含服蜂蜜糖（1岁以上适用）或薄荷、甘草成分的润喉含片，避免含酒精、高浓度薄荷脑的产品。

三、特殊人群注意事项：儿童2岁以下禁用非处方镇咳药，3~6岁需遵医嘱，优先采用蜂蜜水、生理盐水雾化等非药物干预；孕妇非必要时避免药物，可通过蜂蜜水、淡盐水漱口缓解，严重时就医；老年人合并高血压、心脏病者慎用含伪麻黄碱的药物，优先选择氯雷他定等第二代抗组胺药。

四、病因鉴别与就医指征：症状持续超过2周未缓解，或出现发热（体温≥38℃）、呼吸困难、声音嘶哑加重、吞咽疼痛、痰中带血，或有哮喘、慢阻肺等基础疾病，需及时就医，排查过敏性咽炎、反流性咽喉炎、鼻后滴漏综合征等，医生可能开具抗反流药物（如奥美拉唑）或鼻用糖皮质激素。

五、预防措施：保持规律作息，避免熬夜，增强免疫力；雾霾天、花粉季减少户外活动，必要时佩戴防护口罩；定期清洁家居环境，减少尘螨、霉菌滋生；控制体重，避免肥胖引发反流性咽喉炎。