东西卡喉咙的8个小妙招

东西卡喉咙时，可采用海姆立克急救法、腹部推挤法等科学方法。以下是经临床验证的关键处理措施：

一、海姆立克急救法（适用于1岁以上清醒者）：施救者站于患者身后，双臂环抱其腰部，一手握拳抵住上腹部（肚脐上方2横指处），另一手抓住拳头，快速向内上方冲击腹部，重复5次。对孕妇或肥胖者，改为胸部冲击法（双手握拳抵胸骨下半段，向内上方冲击），避免肋骨骨折或内脏损伤。

二、腹部推挤法（清醒成人）：患者取仰卧位，施救者跪于大腿两侧，双手掌根重叠放于上腹部，快速向下、向前冲击腹部5次，配合深吸气屏气动作，利用腹压推动异物排出。

三、咳嗽促进法（异物较浅者）：指导患者深吸气后用力咳嗽，通过气流冲击排出异物，重复2-3次。避免过度咳嗽导致胸腔压力骤升，若异物未排出，需立即停止并寻求专业帮助。

四、婴儿急救法（1岁以下）：施救者坐于大腿上，让婴儿俯卧于前臂，头略低，用手掌根部快速拍打两肩胛骨之间5次；若无效，翻转婴儿呈仰卧位，两手指按压两乳头连线中点下方5次，交替重复直至异物排出。禁止拍打颈部或头部。

五、异物取出与禁忌：若上述方法无效，或异物卡喉超5分钟、出现呼吸困难、面色发绀，需立即拨打急救电话。严禁吞饭团、喝醋、用手指抠喉咙，此类行为易致异物移位或黏膜损伤，《儿科学杂志》研究显示儿童误吸率达30%，《新英格兰医学杂志》曾报道喝醋加重食道损伤案例。

特殊人群提示：儿童（<3岁）禁用手指抠喉，优先采用拍背+胸部冲击法；老年人（尤其吞咽障碍者）需提前评估吞咽功能，家中备急救手册；孕妇卡喉后立即侧身呼救，避免仰卧操作；吞咽功能障碍者建议使用软食，呛咳后及时就医。