单纯疱疹怎么治疗好得快

单纯疱疹治疗需通过早期抗病毒干预、局部护理、生活方式调整及特殊人群管理等综合措施，以促进快速康复。

1.早期启动抗病毒治疗：需在发病24~48小时内使用核苷类抗病毒药物，如阿昔洛韦、伐昔洛韦等，抑制病毒DNA复制，缩短病程。2岁以下儿童避免自行使用口服抗病毒药物，优先通过局部护理缓解症状；孕妇、哺乳期女性需经医生评估后用药，避免药物对胎儿或婴儿的潜在影响；免疫功能低下者（如长期使用激素、HIV感染者）应尽早就医，由医生调整治疗方案。

2.局部清洁与干燥护理：保持患处清洁，使用生理盐水轻柔擦拭，避免抓挠或摩擦，防止继发细菌感染；局部可涂抹外用抗病毒凝胶或乳膏（如阿昔洛韦乳膏），但需注意避免接触眼睛、口腔黏膜等敏感部位；避免使用刺激性清洁用品（如酒精、碘酒）或药膏，以防加重皮肤损伤。

3.生活方式与营养支持：保证每日7~9小时睡眠，避免熬夜或过度劳累，减少免疫力下降风险；饮食中增加富含维生素C（如柑橘类、西兰花）、锌（如坚果、瘦肉）的食物，促进皮肤组织修复；避免辛辣、刺激性饮食，减少患处局部刺激。

4.特殊人群管理：老年患者需密切观察疱疹愈合情况，若出现溃疡扩大、疼痛加剧或继发感染，应及时就医；新生儿或婴幼儿发生单纯疱疹时，因皮肤黏膜屏障功能较弱，需在儿科医生指导下进行局部冷敷与非药物护理，避免自行使用成人药物。

5.症状缓解措施：若疱疹引发疼痛，可在医生指导下短期使用对乙酰氨基酚缓解不适，避免使用非甾体抗炎药（如布洛芬）用于2岁以下儿童；局部冷敷（每次15~20分钟，间隔1~2小时）可减轻红肿与疼痛，促进局部血液循环。